【正在备孕,在哪个时候怀孕是最佳时期?】
一般来说,女性最佳的生理生育年龄是在25~28岁(建议最迟生育年龄为35岁),男性则为25~35岁(建议最迟生育年龄为40岁)。如果女性过了35岁,那么受孕几率将显著下降且发生流产、早产、畸形等问题的风险将逐渐升高。
说完男女的最佳生育年龄,接下来着重要说一说怀孕的最佳时间。经常会有备孕女性询问妇科大夫:“医生,请问哪个季节怀孩子比较好呢?”。而医学上给出的推荐时间为:7月上旬到9月下旬,也就是夏末秋初的时候。
为什么7~9月是怀孕的最佳时间?
1、气候宜人:
调查发现,夫妇在气候舒适的春、秋两季进行性生活的质量和频率,要比夏、冬两季都高出一些(免受大汗淋漓和天寒地冻的困扰)。而夏末秋初,正是秋风飒飒、气候宜人的时候。
2、日照充足:
夏末秋初,正值天高云淡、阳光普照的时节。孕妇此时可以多多出门晒晒太阳,让自身多合成一些维生素D。要知道,这种维生素有着促进胎儿骨骼发育、预防佝偻病的好处,是胎宝宝必不可少的重要营养素。
3、饮食上有多种选择:
我们知道,女性怀孕的前三个月是非常难熬的。时常会被呕吐、乳房胀痛、头晕目眩、味觉敏感、烧心及便秘等孕期不适症状弄得心身俱疲,以至于常常吃不下饭。
然而,秋天前后正是丰收的季节,这时准妈妈可以吃到许多新鲜的时令水果以及蔬菜。品种繁多的果蔬中,总有一款可以打开准妈妈们的胃口。同时保证每天摄入多种新鲜果蔬,对肚子里的宝宝自然也是非常友好。
4、坐月子比较舒适:
如果你是在7~9月怀上的宝宝,那么预产期将会在春末夏初的前后。这个时间段既避开了各种流行病的高发期,而且气温也比较舒适,无论是喂养宝宝、换洗衣物、产后护理都会比较方便,因此还被认为是坐月子的黄金时期。
可为啥3、4月份(春季)不是最佳受孕时间呢?
虽然我国3、4月份天气也是不冷不热的,按理说也可以划入考虑范围。但如果在此时怀上宝宝,那么将来坐月子的时候可能会有点难熬。因为1~2月正是寒冷干燥的时候,且又是病毒多发期,不太利于产妇和新生儿的健康护理。
虽说在7~9月怀上宝宝的准妈妈会比较幸运,但也不建议各位走极端、认死理,偏偏追求这个“怀孕最佳时间”。毕竟人算不如天算,凡事也终有因果,上天给你的总会是最好的,还望各位父母好好珍惜。
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