【中年人是几岁到几岁】
中年指的是四十岁到四十九岁,古人用不惑之年来形容人生的这个阶段,依据古语有“三十而立,四十不惑”。中年人一般经历累积了很多经验,对事物有自己的看法,也已经想通了很多事情,遇到事情能明辨不疑的状态。
在中国按照年龄划分可分为四个年龄组,即青年组为29岁以下,中青年组30到39岁,中年组是在40到49岁,中老年组50岁以上。
心理成熟的标准
1、能独立自主地进行观察和思维,组织自己的生活,决定并调整一生的目标和道路,则不必依赖长辈的训诫和保护。目标和道路的决定绝非臆造,而是以符合社会进步和民族利益的个人抱负为前提,依条件而灵活地选择时机和决定方向。
2、智力发展到最佳状态,能进行逻辑思维和作出理智的判断,具备独立解决问题的能力。
3、情绪趋于稳定,有能力延缓对刺激的反应,能在大多数场合下按照客观情境控制和调节自己的情绪和情感。
4、处世待人的社会行为趋于干练豁达。能适应环境和把握环境。能接受批评和意见,并按正确意见调整自己的行为。
5、自我意识明确,有“自知之明”。了解自己的才能和所处社会地位,并以此为立足点,决定自己的言行举止,有所为和有所不为。
6、意志坚强。对既定目标,勇往直前,遇困难、遭挫折、均不气馁、不退缩,有克服困难渡过难关的容忍耐受能力。当既定目标失去实现的客观可能性时,能理智地调整目标并选择实现目标的通途。
中年人社会责任感
在当今历史背景的条件下,以中年知识分子为代表的一代中年人,在改革和社会主义建设事业中,深感自己的责任重大,为了实现自己历史使命,他们不畏艰辛、任劳任怨,希望振兴中华、富国强民。
这种强烈的历史责任感,激励着他们奋发图强,夜以继日地劳动在各自岗位上。高度的社会责任感是中年人的精神支柱并形成了最美好的心理状态,造就了他们的献身精神。
身心特点
人到中年,知识仍在积累增长,经验日益丰富,然而人体生理功能却在不知不觉中下降。心理能力的继续增长和体力的逐渐衰减,是中年人的身心特点。
生理功能由盛到衰
人在20~25岁时,生理功能达到一生中的全盛时期。经过短暂的稳定,大约从30岁始,人体各器官系统功能开始缓缓衰减,每年约递减1%。因之,随年龄增长,患病率也逐渐高于青年,以高血压为例,患病机会是青年人的8倍。
中年人心血管系统,从50岁起,每10年心输血量下降6~8%,同期血压却上升5~6%。血管壁弹性因动脉逐渐硬化而降低,血管运动功能和血压调节能力减弱。血液胆固醇浓度也随年龄增长而增高,心脏冠状动脉和脑动脉可因而发生粥样硬化。病变进一步严重时,动脉管腔变窄,引起心脏或脑的供血不足甚至缺血,造成诸如慢性心肌缺氧、心绞痛、心肌梗塞、猝死、脑溢血、脑血栓形成、脑软化等心脑血管病。这些疾病对中年人的健康与生命是最大威胁。
呼吸功能也逐年下降,肺泡和毛细血管的直径随年龄增长而扩大,肺组织弹性逐渐减小,肺的扩张与收缩能力随之下降,肺活量因而变小。由于肺泡间质纤维增生,毛细血管壁增厚,肺的气体交换功能也逐年降低。在肺呼吸功能下降的同时,其抗病能力也下降,慢性支气管炎等呼吸道慢性疾病的发病率随年龄增长而增高。
消化功能下降,最明显的是胃液分泌量逐渐减少。胃液酸度和胃蛋白酶原含量降低,其他消化腺的功能也减退。这是因为人体生长发育停止,不再需要满足新陈代谢正平衡的营养要求;同时,机体功能减退,新陈代谢变慢,基础代谢率逐年缓慢下降,需要的营养也相应减少。
各种内分泌腺的功能也在减退。胰岛素分泌量减少,使一些个体发生糖尿病倾向或罹患糖尿病。性腺功能降低,使性欲减退。到中年后期,还会因内分泌功能紊乱而出现更年期综合征。
其他器官系统功能也在减退。如肌肉开始萎缩、弹性降低、收缩力减弱;骨骼出现脱钙过程,致使骨质密度降低;胃功能减低,使清除体内废物的能力下降等等。
应特别强调指出的是免疫功能的降低。中年后期,细胞免疫和体液免疫都开始出现功能减退现象。抗体生成减少是一个突出表现,各种抗体的滴度随年龄增长而下降;机体出现变异蛋白质,免疫识别系统会将此作为异体蛋白而产生自家抗体,与此相关的是血液中还会出现抗原抗体复合物;细胞免疫功能也减弱,巨噬细胞的吞噬功能和自然杀伤细胞的杀灭能力都有所减退;免疫监视系统对发生癌性突变的细胞的监视功能减弱。这种变化在五十岁左右和五十岁以后十分明显。这就是五十岁前后的中年人常常心力交瘁,易患多种疾病的重要原因。特别是癌症的发病率在五十岁前后是高峰期。
这种功能减退的生理变化如与不良的心理相结合,就可能导致中年人疾病的发生。
【中年是多少岁】
中年是四十五岁到五十五岁。人到中年,知识仍在积累增长,经验日益丰富,然而人体生理功能却在不知不觉中下降。心理能力的继续增长和体力的逐渐衰减,是中年人的身心特点。中年人可以称作:不惑之年。出自先秦·孔子《论语·为政》:“四十而不惑。”意思是遇到事情能明辨不疑。
年龄
指一个人从出生时起到计算时止生存的时间长度,通常用年岁来表示。年龄是一种具有生物学基础的自然标志,一个人出生以后,随着日月流逝,年龄也随之增长,这是不可抗拒的自然规律。
年龄分类
历法年龄
即年代年龄或者说时序年龄——为出生后按日历计算的年龄,也叫实足年龄,是最常用的计算年龄的方法,简单,易掌握,也是不以人们意志为转移的客观记载。
生物年龄
(寿命)即生理学年龄:这是根据正常人体生理学上和解剖学上发育状态所推算出来的年龄,表示个体组织结构和生理功能的实际衰老程度,可用来预计某一个体未来的健康状况,估计其寿命。如一位实际年龄60岁的人,生物年龄可能是60岁,也可能是50岁,也可能是70岁。
心理年龄
是心理学“智力测验”中的术语,指根据标准化智力测验量表测得的结果来衡量人体的智力水平,把心理学年龄与历法年龄相对照,就能看出智力绝对水平的高低。
心理年龄是指人的整体心理特征所表露的年龄特征,与实际年龄并不完全一致。人的一生共经历8个心理时期,即胎儿期、乳儿期、幼儿期、学龄期、青少年期、青年期、中年期、老年期。每个心理年龄期都有不同的心理特点,如幼儿期天真活泼;青少年期自我意识增强,身心飞跃突变,心理活动进入剧烈动荡期;进入老年期,心理活动趋向成熟稳定、老成持重、身心功能弹性降低、情感容易倾向忧郁、猜疑。自测表是测试每个人的心理年龄的量表。
【中年是多少岁到多少岁?】
中年是40岁-55岁。
依我国国情,普通人40岁-55岁作为中年阶段较为符合实际。人到中年,知识仍在积累增长,经验日益丰富,然而人体生理功能却在不知不觉中下降。心理能力的继续增长和体力的逐渐衰减,是中年人的身心特点。
中年人是社会中坚,肩负民族与社会责任,是各部门、各行业的主力,任务重,责任大,对事业成就的期望高,劳心劳力,尽职尽责,长期持续承受高强度的精神紧张压力。这种状况严重地威胁着中年人的心身健康,特别是中年知识分子的情况更为严重。
扩展资料:
中年人更需要一颗宁静的心,能够了解自己,知道自己的付出是独一无二的。人到中年,是时候丢掉被人衡量的恐慌了,大可以施展才华,无需在意他人的评价,可以集中注意力做些自己认为有意义的事情,以收获内心的满足。
身份带来的荣光。曾经“文能提笔安天下,武能上马定乾坤”,如今回归家庭,琐事围绕身边;曾经享受的礼遇和关注,都随着卸任不再有。对过去权势地位的留恋,无形中把自己标签化了,被放大的荣光掩盖了自己真实的价值。
成就一个人的是伴随终身的经历和体验,而不是外在的名声。背负着这些荣誉不但步履蹒跚,还会因为担心他人的无视而焦虑。忘记身份,追求内在的充盈,会让中年人的生命更加饱满,充满质感。??????????????
-中年人??
人民健康网-中年人要忘掉五件事
【人到中年是指多少岁?】
人们常说的“人到中年”中的“中年”指的是四十岁到四十九岁(我国民间所认同的划分)。
古人用不惑之年来形容人生的这个阶段,依据古语有“三十而立,四十不惑”,指的就是人们在三十岁到四十岁之间成家立业,而在四十岁之后明晰生活的意义。
中年阶段的人一般经历累积了很多经验,对事物有自己的看法,也已经想通了很多事情,遇到事情能达到明辨不疑的状态。
世界卫生组织于2000年提出了新的年龄划分法:
(1)45岁以下为青年。
(2)45一59岁为中年。
(3)60一74为年轻的老人或老年前期。
(4)75一89岁为老年。
(5)90岁以上为长寿老人。
以上内容参考:-年龄
【中年人指的是多大岁数?】
中年人指多大年龄
婴儿0-3.小儿3-6.儿童6-9。少儿9-1。3少年13-15.青年15-18。壮年18-30.中年30-50.中老年50-60.老年60-75.大老年75-95.古稀年95-120.
中老年是指多大高龄
你好,根据中国的习惯可分为如下几个年龄段:
童年---0岁—6岁(周岁)
少年---7岁—17岁。(周岁)
青年---18岁—40岁。(周岁)
中年---41—65岁。(周岁)
老年---66岁以后。(周岁)
联合国世界卫生组织提出新的年龄分段:
44岁以下为青年人
45岁至59岁为中年人
60岁至74岁为年轻老年人
75岁至89岁为老年人
90岁以上为长寿老人
希望我的回答对你有帮助,祝生活愉快!
中老年人一般是指从什么年龄开始至什么年龄?
中老年人一般是指从45岁开始至59岁。世界卫生组织根据现代人生命状况,提出了人生阶段年龄的新划分。具体如下:
44岁以前为青年;
45~59岁为中年;
60~74岁为年轻的老年人;
75~89岁为老年人;
90岁以上为长寿老人。
老年人是指多大岁数?
按照国际规定,65周岁以上的人确定为老年;在中国,60周岁以上的公民为老年人。
随着社会老龄化的日益加重,中国的老年人越来越多,2013年我国60岁以上老年人口将突破2亿,这个社会问题,?值得各界关注。
中年人的年龄范围是多大?
30-50
多大年龄算是中年人?
1、辞海解释:指四五十岁的年龄。
2、1991年世界卫生组织划分44岁以下为青年,45—59为中年人。这样划分的原因是:
1、这是人的一生中体力、精力最充沛的时期,也是社会经验较为完备比较成熟的时期,是一生中最出成果的顶峰时期。
2、人过五十进入六十以后,城镇职工就退休了,可以说就进入“夕阳红”阶段了。从生理上讲就逐步开始老化、衰弱了。从寿限上讲不再是“中部”而进入“后部”了。不管人们是否情愿,这是客观规律,是无可奈何的事。
中年年龄段是指多大年龄?
45~55岁
人到中年是指哪一段年龄?
中年是介于青年和老年之间的年龄段,一般是指四五十岁的年龄。依我国国情,男子以35岁-59岁作为中年阶段,女子以30岁-54岁作为中年阶段较为符合实际。
人到中年是指的几岁?
20到40是青年,40岁以后到60是中年,60岁以后是老年百分之百正确
【中年是多少岁到多少岁】
中年指的是四十岁到四十九岁,古人用不惑之年来形容人生的这个阶段,依据古语有“三十而立,四十不惑”。中年人一般经历累积了很多经验,对事物有自己的看法,也已经想通了很多事情,遇到事情能明辨不疑的状态。
中年是在什么年龄段
中年指的是四十岁到四十九岁,古人用不惑之年来形容人生的这个阶段,依据古语有“三十而立,四十不惑”,指的就是人们在三十岁到四十岁之间成家立业,而在四十岁之后明晰生活的意义。
中年阶段的人一般经历累积了很多经验,对事物有自己的看法,也已经想通了很多事情,遇到事情能达到明辨不疑的状态,因此也被称为不惑。
青年阶段指的是二十九岁以下的人,中青年指的是三十到三十九岁的人群,而中老年指的是五十岁以上的人群。青年人的生理和心理都尚未发育成熟,还需要现实的经历来辅助成长。
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