【为什么总是容易感到尴尬呢？应该如何解决呢？】
可能是自己平时自我保护意识太强了，非常害羞。在面对尴尬的时候要克服自己内心的心理障碍，要大胆不要胆小，不要在乎别人对你的看法。
尴尬顾名思义就是某一件事让你感到很无奈。那么为什么会出现尴尬呢？在面对尴尬的时候，我们又应该怎么解决呢？
出现尴尬的原因，可能是因为自我保护意识太强了，不愿意和别人说话聊天，更不愿意打开自己的内心，所以就很容易感到尴尬。我们在面对这种尴尬的时候，一定要克服自己的心理障碍，不要在乎别人对你的看法，但是要注意你怎么去对待别人。有些人可能因为尴尬不能做出比较开放的行为，比如大声笑或者做搞怪的动作，而有的人对这些就没有一点障碍，相比而言更加轻松。其实任何一种尴尬都是有原因的，我们要认识自己的尴尬感，当你认识这种负面情绪的时候，可能就会自己提高更多的认识。同时在承认自己尴尬的时候，内心不要和内心做斗争，接纳自己的尴尬情绪，让身体处于放松状态，思想不要那么僵硬，这样就可以和周围的人互动了。自我安慰或许是挽救尴尬的一个最好办法，当和周围的人一起面对尴尬事情的时候，要告诉自己坦然面对这一切。有时候转移话题或者离开现场，也是可以挽救尴尬的，并且这样是一种保护自己的方式。
我们在面对尴尬感的时候也可以寻求他人的帮助。当然如果不断的批评和指责自己，你可能就会发现自己已经变了，不再那么需要得到他人的肯定以及赞赏了。当你不需要他人在场的时候，那么你已经成功一半了，已经成功的克服了尴尬问题，不在意别人对自己的负面评价时尴尬的感觉也就不容易那么出现。
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