【什么血型最好？】
o型血好。
o型血是一种比较常有的血型。o型血是血液中不含A抗原、B抗原的一种血型。o型血的人，是万能输血者，能够对其他的血型输血。其历史比较久，出现在大约公元前6万至4万年之间，有着独特的性格和气质。
在临床的医学上实际用到的血型只有两种，为ABO型，在该类型里面又分为A型、B型、O型、AB型。另一种是RH型，又分为RH阳性和RH阴性。其中的RH阴性就是俗称的熊猫血。在这么多种血型里面，O型血有着其它血液没有优势，其中的一点就是O型血是万能的输血者，除了熊猫血外。
这是其它血型无法比拟的，不过在没有特殊情况下，输血是采取同血型相输的原则。这就是为什么去献血会被问是不是O型血的原因。
因为O型血含有一种促进血液、减少血栓凝结的成分，对疾病的抵抗力较强，所以O型血的人天生就对疾病有一种自然的抵抗力。而且对胃癌、肝癌的耐受性也比较强。除此之外，也不容易患上阿兹海默症，俗称老年痴呆症。从这点来看O型血对比于其它血型有很大的优势。
【A型、B型、AB型、O型血，各有什么特点？哪种血型更容易生病？】
人类常见的血型有A型、B型、O型和AB型四种。在临床治疗中，有医生发现：不同的血型与疾病有着一定的关联性。你是哪种血型，易于患哪些疾病？
O型血最完美？
《血型科学》杂志研究报告指出，O型血在多种疾病患病率上明显低于其他血型。
这篇文章的主要意思是说O型血简直完美。科学家之所以这么说，因为O型血确实优势较多。
O型血男性罹患阳痿的机率比其他血型低四倍；O型血也比较不容易罹患阿兹海默症（老年痴呆），英国大学扫描调查了189人的脑补，得出了O型人的大脑灰白质比较多。灰白质多的人年老之后比较不易得老年痴呆症；O型血罹患血栓的风险也比其他血型少了30%；另外各国研究也发现了O型血对于疟疾、胃癌或肝癌的耐性也比较强，就算得病了也比较能抵抗。
O型血人均寿命较长，但糖尿病风险高
血型
◎健康优势：
O型血的人具有很强的自身免疫功能和抵抗力，能够很好地保护身体不受各种疾病和病毒的侵袭。
虽然在日常生活中O型血的人“小病不断”，但是在各种血型中，其平均寿命明显较长。
◎健康劣势：
血液比较稀，不利于血液的凝固。
1、健康隐患：甲状腺功能不稳定。
胰岛素含量较其他血型来讲偏低。
2、健康隐患：糖尿病。
◎健康策略：
1、多吃瘦肉：O型血的人吸收能力很强，特别是高蛋白食物，比如肉类食物，其养分能在体内得到最好的吸收。但需要注意的是，肉类食物一定以瘦肉为主，少吃肥肉，以防止发胖。
2、保持睡眠规律：O型血的人都属于“养精蓄锐”型，所以睡眠规律对于他们来说非常重要，可以有效地降低亚健康的几率。
A型血忍耐力较强，但脑血管疾病风险高
血型
身体比较灵巧，耐受能力很强，所以平时不会经常受到疾病困扰，亚健康几率也会降低。
血液黏稠度在各种血型中，最容易升高。
1、健康隐患：脑梗塞。
血小板黏附率明显高出正常对照组。
2、健康隐患：偏头痛。
消化系统功能不强，胃酸含量低，比较缺少消化酶。
3、健康隐患：消化系统疾病。
血型
1、多吃素食：A型血的人对植物性食物的代谢能力高，而对于动物性食物代谢就比较慢，所以多吃素食，减少肉食的摄入量，才能真正地增强免疫系统功能。
2、保护肠胃：临床资料统计，1/3的癌症病人是A型血，特别是胃癌，因此A型血的人，如有上腹痛、饱胀不适、消瘦、食欲减退、呕吐、便血等症状，尤其是萎缩性胃炎者，应及早就医诊治。
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