【为什么有的人情绪控制得很好？】
1.当别人挑衅和激怒的时候，大部分人都会觉得难受，想要第一时间攻击回去，但是情绪稳定的人会有很强的判断能力，可以判断出对方的情绪跟自己有没有关系
2.情绪稳定的人通常也是边界相对清晰的，不会喜欢参与别人的情绪。
3.所以你会发现情绪稳定的人很少会被激怒，和突然的情绪爆炸，这个需要建立在有清晰的自我认知和了解自己的基础。
4.你会发现很少会有什么事情能够让这个人有明显的情绪波动
5.我发现人生中的很多事，其实都是和自己的博弈，就比如控制情绪这件事，其实就是自我控制在情绪上的反应。就是在情绪产生的那一刻，让自己管住自己的行为，管住自己的想法，看清楚，想清楚事情缘由和利弊，以及思考应对方法的过程。
时光
【什么样的人是情绪化的人？】
情绪化的人是指情绪波动幅度大、情绪反应容易受到外界刺激影响的人。以下是情绪化人格的一些特点：
易受情绪影响：情绪化的人对周围环境和他人的情感变化非常敏感，很容易受到外界因素的影响而产生强烈的情绪反应。
情绪表达直接：情绪化的人通常会直接地表达自己的情感，而不会掩藏或隐藏，甚至在不恰当的时候也可能会失去情绪控制。
容易陷入消极情绪：情绪化的人往往更容易沉溺于负面情绪中，比如焦虑、沮丧、愤怒等，这可能会影响他们的日常生活和人际关系。
对自我评价较低：情绪化的人可能对自己的能力和价值感觉缺乏信心，对自己的表现持有过分苛刻的态度。
社交困难：情绪化的人容易因为情绪波动大、情绪表达方式不当而造成社交困难，甚至引起他人的反感、误解和疏远。
总之，情绪化的人在情感上表现出极度波动、敏感和容易失控等特点。这种人格特征可能会影响他们的日常生活和人际关系，因此需要更多的自我管理和寻求专业的心理支持。
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