【如何快速怀孕3种方法来快速怀孕】
目录方法1:做准备工作1、停用避孕药。2、戒烟。3、服用维生素。4、保持健康的体重。5、看医生。6、减少咖啡因的摄入量。方法2:找准自己的排卵周期1、了解你何时排卵。2、计算日期。3、购买一个排卵预测工具箱。4、记录你的基础体温。5、检查宫颈粘液。方法3:高效率的性交1、躺下来。2、不要使用润滑剂。3、放轻松。正在尝试怀孕的你却迟迟怀不上。那些不想怀孕的女人却中招。生活就是这样充满荒诞的恶作剧。想了解如何顺利地快速地怀孕吗?就请阅读下文吧。希望能为你带来好孕!
方法1:做准备工作
1、停用避孕药。停用避孕药之后,人体的激素水平发生变化,生理周期可能出现短暂性或者一定时间的紊乱。一般来说,最新一代的口服短效避孕药停药之后,女性就立即恢复排卵,开始为受孕做准备。但是各种其他避孕措施比如避孕环等,可能需要几个月的时间才能怀孕。#*如果你计划中的怀孕时间即将要到来(但是还需要等待1到两个月),在这段时间依然要佩戴安全套。以免措手不及。
2、戒烟。从你打算怀孕的那一刻起,立即戒烟。吸烟不仅影响你的生育能力,而且还会伤害腹中的胎儿。更不用说的是,抽烟会让女性更年期提前(以及引起多血症等副作用)。你的伴侣也要同时戒烟。抽烟会降低精子数量和质量。二手烟的危害毋庸赘述。
3、服用维生素。维生素对于男性和女性的生育能力的提高有很大益处。即使不打算怀孕,也对健康有很多益处。服用维生素之前,最好咨询医生,按照医嘱服用,不要擅自服用。维生素C可以保护精子的DNA不受损害,有助于增强精子的质量。整体上来说,维生素C有助于提高能动性。
维生素E增加男性和女性的生育能力。它被认为是一种抗氧化剂,增强精子的力量。
叶酸(以及所有B族维生素)有助于胎儿的健康。B6可以增强女性生育能力,而B12有助于增加精子数量。
4、保持健康的体重。超重整体上对于健康不利,对怀孕也很不利。研究表明肥胖的女人受孕几率比较低。不孕不育科医生经常建议接受不孕不育治疗前,超重的患者要减轻体重。但是体重过轻也会引起不孕。如果你的体重政策,那么要保持良好的饮食习惯。适当多吃汞含量低的鱼肉(虾,金枪鱼和三文鱼)。
5、看医生。告诉医生你打算怀孕,那么医生会给你一些长远的建议和指导。他们或许要对你进行整体的检查,检查你的病历,目前的身体状况。他们会指导你如何正确地做一个合格的好妈妈。他们或许会建议你服用某种维生素或者某种特定的疗法来满足你个人的需求。他们也会建议你停止目前的某种生活习惯或者正在服用的药物。总之,医生应该会给你很多宝贵的信息。
6、减少咖啡因的摄入量。咖啡因不会阻碍你怀孕,但是喝的太多,会降低生育能力。所以要控制咖啡因饮料的摄入量。每天500mg的咖啡因应该就算多的了。其实星巴克里一大杯咖啡差不多就含咖啡因330mg。
方法2:找准自己的排卵周期
1、了解你何时排卵。对于尝试怀孕的人来说,找准排卵的时间非常关键。精子在女性体内可存活5天,所以最好在排卵的两天前开始性交来增加受孕的几率。追踪记录自己的月经周期。这样你就可以推算自己下一次月经来潮的日期以及上一次月经开始的日期,然后可以据此推算排卵的时间。
2、计算日期。如果你的生理周期非常规律,你可以简单地根据一个算式计算去自己的排卵日期。如果你的周期为28天,那么你的排卵日大概为月经周期的第14天。一个非常好的计算方法就是从下一次月经的第一天起倒数16天。你的排卵周期就是那一天之后的5天内。如果你知道你快要排卵,而且可以性交的话,你要确保你的性伴侣最近有射精过。如果他很久没有射精的话,他的体内会储存着大量的没有活性的精子,这样即使精子被射入你的体内,也无法让你怀孕。
网上有很多计算器可以利用,其中非常有名的是WebMD。
3、购买一个排卵预测工具箱。这个工具箱可以帮助你提前预测排卵日。它的工作原理跟早早孕验孕棒一样。不过它的价格大概在100到300元左右。为了孩子,豁出去了。排卵工具箱检测尿液中的促黄体激素(LH)。你需要尿在检测棒上。准确率也并非百分之百,影响准确率的因素有很多,最好将各种身体变化结合起来判断。
4、记录你的基础体温。你的基础体温(在24小时内的最低体温)在排卵后的几天内会稍微升高。你的体温通常在月经的前期会比较低,排卵期以及月经后期会比较高。不要依靠普通体温计。因为体温的变化低于1摄氏度。所以必须使用基础体温及。药店一般都有售。
5、检查宫颈粘液。当你快要排卵时,你的宫颈粘液会增加。你会注意到更多丝状的黏液,而且越靠近排卵日越多。要注意观察,因为细微的变化容易被忽视。注意气味颜色和质地。排卵期白带增多,高峰期时呈蛋清状。此时是怀孕的大好时机。
方法3:高效率的性交
1、躺下来。性交姿势对于怀孕来说没有好坏之分。作为女性,精子射入身体后,你要躺下来。荷兰的一个针对接受人工授精的女性的研究发现,受精后躺下来15分钟的人怀孕的几率高50%。
2、不要使用润滑剂。人工润滑剂并不受精子的喜爱。虽说他并不影响生育能力但是最好不要使用。对于那些确实需要润滑剂的人来说,你可以使用一些天然的润滑油,比如矿物油或者芥花油。
3、放轻松。当你心理压力太大时,你的月经会受到影响。不言而喻,你的怀孕计划也会受影响。不要总是想着生孩子,尽情享受性爱的乐趣为正事。如果你此刻生活充满了未解决的烦恼(那么你扪心自问,现在真的是生孩子的好时机吗?)。
丘脑下部影响人的生育能力。它控制人的荷尔蒙,当你压力太大时,丘脑下部无法正常运作。
小提示如果你36岁以下,那么给自己一年的时间。很多女性需要花1年的时间才能怀上,这是非常正常的。
警告如果你尝试了一年还没有怀孕,那么你们应该去看医生。
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【怎么快速知道怀孕的方法】
每每看到别人家的孩子,都会觉得可爱,那时想必很多女性都想要个水灵灵的孩子吧。然后夫妇两都会努力备孕。不过,若是不知道自己怀孕了,很有可能会失去自己的孩子。所以,知道自己怀孕了是很重要的。那么,怎么快速知道怀孕的方法?
怎么快速知道怀孕的方法
怀孕初期,大概有1/3的女性会出现著床出血的现象。这是因为受精卵进入子宫时周围形成的细胞组织可能会破坏周围的血管。只要学会辨别的方法,就能知道怀孕的情况。
1、出血的时机:著床出血通常发生在怀孕后的10-14天。如果一两个月内曾经有过房事,可能就是著床出血。还有看出血的颜色著床出血比经血颜色要深一些,呈现粉红色或者褐色。而且血流量非常少,基本只能持续2天左右,甚至有时只会持续几个小时。
2、是否感觉腹痛著床出血会伴随有轻微的腹痛,但是比经期腹痛要轻的多。如果腹痛持续增加,可能真的是月经到来,或者是其他疾病。
3、晨吐:怀孕初期,女性会发生晨吐,还会对平时没有反应的味道非常反感。
4、检查乳房胀痛:孕初期乳房会变得更加丰满,乳头颜色加深,并且变大,伴随有胀痛。但是有时女性经期也会感觉胀痛,所以要仔细分辨。
5、是否易疲劳:很多女性在孕早期会感觉非常疲劳。即使经过充分的休息,没有任何压力,还是会觉得异常疲倦。
6、注意自己的如厕习惯,怀孕后还会莫名其妙便秘和频繁排尿。
7、注意自己的情绪波动,怀孕可能会导致体内荷尔蒙的变化,从而引发情绪不稳定。孕妇经常会莫名其妙悲伤哭泣,但是下一秒又哈哈大笑。
8、是否感觉眩晕:一直以来身体健康状况良好,但是现在太快起身、上楼梯等都会感觉晕眩,那么可能是怀孕了。
9、进行早孕测试虽然可以自己在家检测,但是最好去看医生,得到准确的结果。一般家用早孕测试需要直到一个预计经期过去之后才能使用,否则结果会出现偏差。
知道快速怀孕的方法
快速怀孕的方法有很多,要选择适合自己的方法才是最有效的。一般而言,想要快速怀孕,最好找准受孕时间、在排卵期同房、同房采用男上女下的姿势。下面介绍7种快速怀孕的方法,仅供参考。
1、找准容易受孕的时间
选择受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。据科学家对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕的话,同房的最佳时间是下午5时-7时。
2、保持良好心态
准备怀孕的时间里,夫妻双方一定要保持心情放松,以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情,对成功受孕很有帮助。
3、戒烟戒酒
烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康,大大降低受孕的几率。因此,备孕期间应该远离烟酒,最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。
4、饮食丰富营养
孕前3个月,夫妻双方要注意饮食多样化,加强营养,可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物,吃新鲜蔬菜水果,为受孕做好营养储备。
5、排卵期同房
女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右,排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。在排卵期前后几天里同房,可以加大受孕的机会。
6、控制同房次数
受孕前一个月内,同房次数不宜过频。建议在排卵期隔天同房一次,保证精子质量的同时,也有利于精子和卵子的结合。同房后,女性最好仰卧一会儿促进受孕。
7、使用易受孕的同房姿势
夫妻性爱体位对于女性受孕几率有直接影响。最传统的男上女下体位,也就是所谓的传教士体位,其实是女性最易受孕的体位。
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