【老婆出轨了,总是不和我沟通,问她什么总是沉默,还不叫我碰她,该怎么办？】
这是一个非常困难和痛苦的情况，需要谨慎处理。以下是一些建议：
1.保持冷静：尽管你可能感到愤怒、伤心或失望，但在与你的妻子交流时，需要保持冷静和理智。不要在情绪激动的情况下做出决定或发表激烈的言论。
2.探索原因：试图了解她为什么会出轨。可能有一些问题或困难，她需要与你讨论和解决。尝试与她坦诚地交流，听取她的想法和感受。
3.寻求帮助：如果你们自己无法解决问题，考虑寻求专业帮助，如婚姻咨询师或心理治疗师。他们可以帮助你们理清思路，找到解决问题的方法。
4.设定边界：如果你的妻子不想和你交流或接受你的帮助，你需要设定一些边界。例如，你可以要求她尊重你的感受，并尝试与你合作解决问题。
5.关注自己：尽管关注妻子的问题很重要，但你也需要关注自己的情感和需要。寻求朋友和家人的支持，参加一些有益的活动，以缓解压力和情绪。
最后，处理婚姻危机需要时间和耐心。试图找到一种适合你们两个的方法，以解决这个问题并重建信任。
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