【身上长小黑痣主要原因有哪些？】
1、内分泌失调
身上长黑痣有可能是因为内分泌失调所导致的，内分泌失调是女性非常容易出现的一种状况。很多女性在月经期的时候，就会出现内分泌变化，当内分泌出现异常之后，就会直接影响到黑色素在体内的代谢，从而让皮肤上出现黑痣。为了预防这种因素，建议患者在平时生活当中，注意调节个人内分泌。
2、睡眠不足
睡眠不足也是身上长黑痣的原因，如果患者因为平时压力过大经常睡不着觉的话，那么黑色素就没有办法正常的从体内排出，从而积聚在体内，时间久了之后就会在身体皮肤上形成黑痣。建议患者在平时生活当中注意缓解个人压力，实在睡不着的情况下，可以根据医生的指导服用一些药物。
3、工作因素
现在很多人的工作是需要长时间的待在户外的，而户外工作的人群免不了被太阳暴晒。阳光当中是含有紫外线的，如果长时间的暴晒就会让紫外线刺激皮肤，从而造成皮肤黑色素沉着，这样一来就会在身体上出现黑痣。建议在户外工作的人群，在平时生活当中做好防晒工作，这样可以预防黑痣出现。
上面介绍的是身上长黑痣的几个原因，其实长黑痣的情况对身体不会造成什么伤害，所以也不需要进行特殊处理。不过为了减少黑痣的形成，建议患者在平时生活当中做好相关的防护工作。应该养成良好的个人习惯，不要熬夜，可以适当的进行体育锻炼，这样可以帮助身体排毒。
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