【萧亚轩发文称麻烦请对号入座是怎么回事？】
台湾著名流行乐女星萧亚轩4日突然在微博发文，直言很累，字里行间疑似遭遇身边人的背叛。内容写道：“不要乱给同情心，时间会说话，麻烦请对号入座。希望结果是好的。”从字面的意思来说，萧亚轩方面已经在着手处理此事了。
或许是萧亚轩心情烦躁而以发微博的形式来解压，但看事情的发展，估计已经是无法挽回的局面，不然萧亚轩也不顾情面地公开了，只是希望事情能得到很好的处理结果。
平时，萧亚轩只是做好自己唱歌的事情就好，一些通告和安排就由身边人处理，其他时间用于自己谈恋爱，唱唱歌就行。
可是这一次，应该萧亚轩看透了某些人，或许已经忍了好久，于是直言说出来。但如果不直言说出来，自己受伤害的程度会越来越深，信任是建立在相互尊重的基础上的。
扩展资料：
萧亚轩简介：
萧亚轩（ElvaHsiao），1979年8月24日出生于台湾省桃园市，中国台湾流行乐女歌手。
1999年发行首张个人同名专辑《萧亚轩》正式出道，2000年，获得IFPI认证（1999-2000）全球华语唱片最高销量艺人奖。2001年，获得世界音乐奖全球年度销售最佳华语歌手奖。
2002年，相继推出个人音乐专辑《4U》、《爱的主打歌·吻》，并获得第八届华语音乐榜中榜颁奖典礼最佳魅力歌手奖等多个奖项。
2018年，献唱网络剧《动物系恋人啊》的片头曲《舞舞舞》。2019年，萧亚轩推出专辑《NakedTruth》首支主打歌《当你和心跳一起出现》。2020年，推出歌曲《不如先庆祝能在一起》。
【白天睡不醒，晚上睡不着？或是这4种原因在“作祟”，请对号入座】
不管是工作还是学习，人们都愿意用一个饱满的精神来对待。只有晚上休息好了，白天工作和学习效率才会高，否则浑浑噩噩一整天都不知道自己干了什么。现如今正值夏季，很多人都出现了白天睡不醒，晚上不想睡的问题，这极大影响了工作和学习效率。为什么会出现这种问题，是很多人思考的事，接下来就让我们一起来了解一下。
1、精神压力太大
现如今人们总是背负着非常沉重的心理原理，这种心理压力来自于家庭，也来自于事业。过于大的精神压力会影响人的内分泌，使得内分泌紊乱，这样就会让人在晚上迟迟的难以入睡，出现失眠的情况。这并不是一朝一夕就会出现的问题，当出现失眠问题的时候，肯定是精神压力过大到难以支撑的地步了。如果因为压力过大导致情绪和失眠问题产生，别再硬扛了，就当是为了睡一个好觉也要抓紧解决问题。
2、白天过于疲劳
有些人认为白天工作非常的累，到了晚上肯定碰见枕头就睡，但是事实并不是这样。如果从事的是体力劳动，那么晚上大概率会睡得很香，但是如果从事的是脑力劳动，晚上就不容易睡得好了。白天进行了繁重的脑力劳动，大脑就非常的兴奋，到了晚上睡觉之前也会延续这种兴奋的状态，就会影响到睡眠，让人非常的兴奋，越想睡却越睡不着。不管在什么时候都要注意劳逸结合，千万不要把自己搞得特别累，晚上太精神睡不了会影响到第二天的工作，工作效率不高，又会让工作量增加，就会出现恶性的循环。
3、睡前总是刷手机
白天工作非常的忙，回到家中还有很多琐事需要处理，到了晚上睡觉之前这段时间才是属于自己的个人时间，因此有些人就用这些时间来娱乐，玩手机就是很多人会有的习惯。但是这种习惯恰恰影响了正常的睡眠，首先手机上会有非常多有趣的信息，再接受这些信息的话，大脑会越来越兴奋，根本不是正常进入睡眠的状态。其次手机会发出光，导致人们分泌褪黑素不足，自然也不容易入睡。正确的做法就是把手机放到自己拿不到的位置，或者提前一小时就营造一种想睡的氛围，不要再抱着手机耍了。
4、睡觉环境不好
有些人神经比较敏感，非要到非常安静的环境下入睡才比较简单，否则就会翻来覆去的睡不着。这一点要尽量的改善自己的睡眠环境，尽量让自己的睡眠环境处于安静的氛围当中。其次就是让自己的睡眠环境整洁卫生，尤其是床上的卫生，千万不要堆太多垃圾，也不要堆太多东西，床给人感觉不好，自然睡得不舒服。如果对声音实在非常的敏感，已经不是正常的程度了，可以去医院看一下医生，看医生有什么解决方案。
白天睡不够，晚上不想睡，是很多现代人都有的睡眠习惯，这些睡眠习惯是不健康的，需要赶紧改正。以上便是导致这种情况发生的几个原因，希望大家从这些原因入手，检查一下自己有没有这些影响睡眠的因素，如果有要加以改正，这样才能让自己第二天有一个好的工作和学习效率。
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