【报复心理太强了是心理疾病么】
报复心理不是心理疾病。
报复只是一种受到伤害后，错误的，让自己伤口愈合的方法
如果你解决不了自己想报复的心理，那就去解决非让你报复不可的事，如果那事是侵犯你人身权益的，建议你采用法律手段来维护，如果那件事只是令你感到不愉快，但却并没有什么具体伤害的，那你完全可以将你这种不愉快的心情，以叙述的方式讲给谁听，如果讲给伤害你的那个人听，伤害你的人有时候也许是无意的，不过也有故意的，如果是故意的，有意的，那你应该将这件事的来龙去脉讲给某个你信任的人听，让他为你评评理理，或找其他方法，类如上没人地方喊两声，跑两圈之类的，发泄一下心中不满的情绪，也许你就没那么想报复人了，关键就是你一声不吭的把事情都憋在心理，一次两次没事，长时间下来，终究有一天你会受不了而做出一些令你更后悔的事，没事写写日记，将伤害你的人写在你的日记之中，顺便写写你想报复或其他难过不高兴之类的情绪，都写进去，写完你就舒服了。
报复心理形成的主要原因
第一与家庭的有关。有的父母对子女过于严厉和粗暴,孩子就会在心里积压下报复情绪,即使成年后,只要稍稍受到不公正待遇,就会产生不可遏制的愤恨并实施报复。
第二，压力非常大,精神长期处于紧张状态,即便没人动他,他也随时会爆发,如果有人恰好惹了他一下,他当然是一触即发,马上报复。
第三，注意力过于集中在某些细小的事情上,斤斤计较的人,谁要是做了对自己不利的事情,他必然记仇,并想方设法地报复。
第四与个性有关。有些人过于以自我为中心,当有人与自己的行为相冲突时,他首先想到的便是对方有意跟自己过不去,于是立即想出报复的方法。在报复的同时,他照样认为自己这样做非常正确,对方是“罪有应得”。
摒弃报复心理的主要措施
第一，做到心胸开阔,气度大些。
第二,营造宽松的环境。营造一种比较宽松的环境,不要过得那么压抑,即便遇到不开心的事,也有人可以倾诉。这样就不会把报复情绪积在心里。
第三,换位思考。在人际交往中,不可能没有利害冲突。我们在遭受挫折或不愉快时,不妨进行一下心理换位,将自己置身于对方的境遇之中,想想自己会怎么办。只有设身处地,以心换心,才能真正理解人,从而摒弃报复心理。
第四,学会宽容。在学习中提高认识,在交往中增长见识,懂得人生是一个漫长的过程,要具有宽容的精神。我们应该让学生在发生矛盾的后果中体会到,只有团结友爱、宽容谦让,才能享受到快乐。
第五,多考虑报复的危害性。想一想:当你从报复行为中体会到一时的“解恨”和给报复对象造成危害时,自己会不会得到对方更大的反报复?会不会受到社会舆论的谴责?会不会触犯刑律?须知,欲加害于他人的人,最终多半是害了自己。
报复心很重是什么意思相关文章：