【如何锻炼看人识人的眼力？】
第1招：勤练眼睛运动，定神功法
眼睛肌肉疲惫，多半是长时间，过度专注於近距离上，缺乏看远的训练和运动。许多眼科医师认为，这也是导致孩童近视的主因。
眼睛是五脏六腑的气机，要养气，先从眼睛锻炼起
定神功法，是利用凝视远山和数近距离的纱窗格子，来训练眼睛，做远近距离的运动
上班族可以在办公室，找一个最远的焦距，凝神注视30秒左右做练习，也可以达到效果
容易分心的小朋友，可以利用自己的食指，缓缓拉远拉近约1分钟，做定神训练。平日多让眼睛上、下、左、右，慢慢转动，可以带动眼睛韧带肌肉活动，消除眼睛疲劳。此外，眼要常闭，不仅可以增加泪液的分泌，也可以达到闭目养神的功效
第2招：使眼睛明亮的简单动作
熨目明神法：眼睛疲劳时，随时可练习
1.手心摩擦温热
2.将掌心平贴眼部，慢慢吐气，来回数次
后顾无忧法：
1.坐定，两手放在大腿上，全身放松
2.吸气，脖子向左边慢慢转紧，眼睛尽量往后方看。
3.慢慢吐气，脖子转回中央。
4.换成右边再做一次
第3招：迅速消除疲劳的养眼穴道按摩
按摩可以增加眼睛的血液回圈。眼睛酸涩时，可按压5个穴道，直到感觉酸胀即可
攒竹穴：眉毛内侧
睛明穴：眼睛内侧
承泣穴：眼睛下缘落泪处
太阳穴：额头两侧
合谷穴：手掌虎口处中心点
温馨提醒
眼压高、青光眼、高血压者或眼睛有红肿热痛时，不要按摩。一般眼睛的急性发炎期，如红肿热痛时，可以暂时以冰敷缓解。但如果一般保健，则以热敷为宜。疾病若未改善，请就医诊治
第4招：茶饮顾眼
中医认为肝开窍於目，日常的茶饮调养，可缓解眼睛的疲惫不适。像菊花、枸杞、决明子，等，都是中医的养眼茶饮
每逢夏季，桂圆枸菊茶是大人小孩皆宜的茶饮
桂圆枸菊茶。
材料：菊花5钱、枸杞2两，桂圆或红枣10粒
做法：以2000cc的水煮15分钟后，滤净渣滓
桂圆枸菊茶对于健忘、容易受到惊吓、心血不足的人，很有帮助
至於口干舌燥，一般称「火气较大」的人，可以在桂圆枸菊茶煮好后，加入约300cc的甘蔗汁，有清凉退火的功效
枸杞、女真子等，具有补肺、补脾功效，也可当做一般保健茶饮。但是一般容易脸红、暴怒、胸闷及高血压的人，不适合饮用。可改用清热肝火的决明子、青葙子、密蒙花，泡水饮用，如面红耳赤情形未改善，最好就医诊治
【眼神能看出一个人善良怎么通过眼神看懂别人】
怎么通过眼神看懂别人
如果一个人的眼睛炯炯有神，眼睛明亮有光泽，说明这个人身体健康，性格阳光，内心纯净。
如果一个人的眼神里透着温柔的光芒，说明这个人待人会很亲切温和，心地会非常平和善良。
如果一个人用火辣辣的眼睛看着你，或者盯着你的时候目不转睛，说明这个人非常喜欢你，甚至是很爱你。
如果一个人的眼神闪烁，眼珠子转来转去游移不定，说明这个人工于心计，不诚实可信。
如果一个人低眉含羞，偶尔才抬起头打量一下你，说明这个人内向怕羞，但是对你有好感。
如果一个人低眉顺眼，盯着地上走路，抬头看你的时候眼光阴鸷，说明这个人内心比较阴险，需要加以提防。
如果一个人人敢和你对视，说明或者爱你，或者恨你。爱你的时候眼光是温柔的，恨你的时候眼光是僵直的。
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