【女性身体健康表现在哪些部位?】
随着时间的流逝,每个人都会走向衰老,这也是每个人必定会经历的过程,但是,衰老并不仅仅是随着时间的外形变化,而是我们的身体内在器官发生该面,功能衰退而走向衰老的,所以,有的人因为对自己身体的不关注,在不自觉的时候,器官衰老加速,人就进入了早衰,那么,你知道女性身上哪些部位的健康是身体健康的体现呢?。
1、身体健康部位体现
其实身体的一些部位决定着你的健康,想不想拥有健康的体魄,那么就好好保护好这些部位,说不定决定着你的今后的健康哦。好好护理下吧!
1、乳房
生育孩子能够降低女性患乳腺癌的风险。英国癌症研究专家认为,当女性生育第一个孩子的时候,就意味着她患乳腺癌的可能性减少了7%。用母乳喂养孩子不仅可以令婴儿健康成长,还可以令女性患乳腺癌机率降低4。3%。
2、心脏
如果一年中体重减少或者增加10磅(斤),那么女性心脏的健康就会受到明显损害,阻碍血流与心脏之间的循环。因此,为了心脏健康,女性一定不要过于苛刻减肥。
3、臀和手腕
出现骨质疏松症的部位一般是臀和手腕。女性一定要注意适量摄入含钙丰富的食物,因为它不仅可以预防骨质疏松症,而且还缓解压力。
4、鼻子
每周至少三次、每次半小时的运动有益于提高人的免疫系统,增强女性的呼吸道抗击各种细菌的侵袭。
5、眼睛
随着现代女性频频使用电脑,科学家发现患青光眼的女性逐年增多。使用电脑时,人的眼睛长时间盯着屏幕,从而导致青光眼。另外女性抽烟也会诱发青光眼。www.ff70.com
6、肺、膀胱和肾
在英国每年大约有11。4万人死于吸烟,这个数字是交通事故、自杀等死亡人数的6倍。吸烟要为30%的癌症患者负责、为80%的支气管炎和肺气肿患者负责。最新研究指出,吸烟还会诱发膀胱癌、牙病和肾病。
7、皮肤
烈日天气,女性要注意特别保护自己的皮肤,因为长时间暴露在烈日下会引发皮肤癌。女性一定要懂得充分使用防晒霜等物品保护自己的皮肤。
8、生殖系统
每年全世界大约有25万女性死于子宫癌。科学家发现服用避孕药超过5年的女性患子宫癌的概率增加3倍,服用避孕药超过10年则增加4倍。
9、肠
没有孩子会增加人患结肠直肠癌的风险。科学家发现生育孩子可以帮助女性降低患肠直肠癌的可能性。
10、肝脏
适量饮酒有助于人体健康,但是酗酒无疑会导致咽癌、食道癌、胃癌等疾病。肝脏是人体的一个重要部位,因此女性一定要保护好它。
11、膝盖
肥胖会增加膝盖和臀部的负担。人在跑步和急走的时候给关节部位带来的压力是人的体重的4到5倍。30到40岁的女性因为肥胖压力令膝盖和臀部受伤成为医生所关注的内容。
12、头发
女性如果一年染发的次数超过12次,那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性高26%。科学家研究显示,从1980年就开始染发的女性患淋巴瘤的概率高出37%,之所以这么高是因为之前的那些染发剂含有致癌物质过多。“深颜色的染发剂更容易导致女性患上癌症。”科学家表示。
2、预防女性早衰的措施
1、心情开朗
调查显示,精神愉快、性格开朗的人到60岁仍能照常工作,患老年病的仅占3%;精神受过严重创伤、性格沉闷的人到50岁便自觉工作和学习能力已明显减退,患老年病的占40%。专家们指出,情绪不仅能减少脑血流量,影响大脑皮层功能,使大脑过早老化萎缩,出现中年期脑动脉硬化和智力衰退,而且易患多种老年性疾病。因此,在日常生活中要力求心情开朗,尽量避免或减少情绪波动,在不可避免的感情冲动之后,尽快使心情恢复平静。
2、劳逸结合
生活有规律能使各系统的生理活动更加协调,增强人体的免疫力。长期过度疲劳会使损耗的体力得不到恢复,能量储备减少,致使重要器官提前老化。终日悠闲懒怠,无所事事,或缺少体育活动,血脉不畅,肺活量减少,大脑则发生废用性萎缩,加速衰老。
3、饮食有节
不合理的饮食习惯,如偏食、长期饮酒、贪食、暴食、或摄入过多的高胆固醇食物等等,都会损害身体的多种器官,有害物质在体内积聚过多,破坏体内正常的新陈代谢,致使机体生理指标明显下降,慢性病增多,到40岁左右就提前出现老年期的体征。
起居有常,劳逸适度、生活有规律能使各系统的生理活动更加协调,增强人体的免疫力。长期过度疲劳会使损耗的体力得不到恢复,能量储备减少,致使重要器官提前老化;终日悠闲懒怠,无所事事,缺少体育活动,血脉不畅,肺活量减少,大脑易逐渐废用性萎缩,从而加速衰老。
4、合理的欲望
经常长时间使用电脑,确实需要防止心理早衰。首先,保持合适的欲望,拥有快乐的心态是关键。有一个寓言能够很好地说明这个道理:一个渔夫打鱼若干后休息去了,路人问:“为什么不继续打鱼?”渔夫答:“已经够养活自己了。”路人说:“继续打鱼可以攒钱买新船、雇人、开公司、买别墅,然后舒舒服服躺在海边晒太阳。”渔夫答:“可是我现在已经在海边舒舒服服地晒太阳了呀!”所以,生活是否快乐,由你自己做主。
5、防止过胖
肥胖是多种疾病的温床,更是早衰的伙伴。肥胖者因脂肪代谢紊乱,出现高血脂,容易患高血压、动脉硬化、冠心病及糖尿病等多种疾病。一旦患上这些疾病,就会加速机体老化,促进早衰。
6、性生活要适度
古人说,食色性也。性医学家认为,性是人的本能需要,即使到了七八十岁,对性生活也不必顾忌,只要按自己的实际情况去安排是有益健康的。但房事不节容易引起肾亏。肾亏日久势必导致五脏精气亏损和脏腑功能减弱,从而容易发生早衰。
7、有病早治
人到中年,或多或少,或轻或重会患这样或那样的疾病。临床发现,中年人患慢性病者常伴有衰老征象。因此,有病要尽早诊断、治疗,以免加速机体早衰。
8、坚持运动
适当的体育活动可使全身各系统、器官得到锻炼,增强其功能,从而使身心充满生机与活力,这样就能有效地预防早衰。
9、充足睡眠
睡眠对预防卵巢早衰同样很重要,良好的睡眠是保证身体健康的必需品。人在睡后1个半小时即能进入深睡状态,晚上应该在10~11时上床,可以使人的深睡时间在午夜12时至次日凌晨3时,这时人体的体温、呼吸、脉搏及全身状态都已进入最低潮。起床时间则应该以早晨5~6时为宜。
【女性身体上哪些部位诱惑力强?女性的哪些姿势诱惑性强?】
很多男性都觉得女性身体上最诱惑的地方除了私处之外,就是女性的乳房了,但其实女性身体上其它的地方还有更多具有诱惑力的地方,比如女性的嘴唇、大腿内侧的肉等,这些部位的诱惑力也是很强的,那么女性身体上哪些部位诱惑力强?女性的哪些姿势诱惑性强?
1、女性有诱惑力可爱部位
1、侧乳(附乳)。美国两性关系专家阿普丽尔?玛斯妮表示,侧乳指乳房两侧靠近腋窝的位置,很多走红毯的女星会恰到好处地适度露出侧乳。女性不妨穿件无袖宽松背心,适当裸露侧乳。
2、下背。英国西苏格兰大学心理学教授斯图尔特?布罗迪最新研究发现,男性只需一瞬间,就能判断异性是否具有吸引力,那就是女性的身体曲线,而下背部在这个曲线中发挥着重要的作用。然而,女性这个部位往往由于穿着,很难展示可爱。玛斯妮表示,女人在抬起双臂够高处物品时可以显露出下背曲线,或者适当的场合下穿露背礼服。
3、嘴唇。英国曼彻斯特大学一项研究发现,嘴唇是女性最诱人的面部特征之一。当女性涂抹上口红时,男性的目光停留在其嘴唇、眼睛和头发上的时间分别为7秒、0.95秒和0.85秒。嘴唇的确是可爱的来源,接吻、说情话都离不开它,鲜亮的颜色有助展示嘴唇可爱。
4、乳沟。女人衬衣纽扣的高低是决定其可爱的重要策略。女性身着短上衣,多解开一个纽扣,其可爱程度会大大提升,能给异性带来更多潜在的期待。
2、诱惑性的调情姿势
1.调情姿势之丝质吊肩裙
那种感觉就像一个美丽的小贝壳在阳光下的沙滩上晃来晃去,又像一条漂亮的凤尾鱼在清水中游荡。格维尼丝·帕尔特罗在《新电话谋杀案》里穿着淡绿色丝质吊肩裙的场面特别可爱,丝质的细腻柔滑和女人光洁无暇的肌肤相映成趣。当年的王馨平也是穿着亮银色的吊肩裙捧回了不少男性大奖,在这个情人节之夜,你不妨可以一试。
2.调情姿势之衣衫尽湿
美丽的身体纤毫毕现时那是一种附着着记忆的可爱之美。在男人的少年时代,能够最真切地见识女孩身体只有在游泳时。那时的她们是全身尽湿的,尽管身体发育还不成熟。即便是海伦·亨特这样姿色平常的女子,当她湿淋淋地出现在杰克·尼克尔森的门前时,也有一股难以抗拒的楚楚动人的魅力。也许正是这份可爱的调情姿势打动了奥斯卡的男评委。
3.调情姿势之丰满的胸部
这种调情姿式几乎已经成了好莱坞的经典。从30年代的玛琳·黛德丽,60年代的梦露,80年代的斯通,90年代的安德森等可爱明星,到不以调情姿色撩人的米迪·福斯特、海伦·亨特,甚至还未发育成熟的巴里摩尔都选择这个赤裸裸的充满诱惑的样子。这个女人钟情了几十年的调情姿式说明了什么?不是女人太傻,而是这一招实在太灵验了。
4.调情姿势之女人采取主动
女人采取主动的时候就是她在卧室中最可爱的时候。
男人从来不想永远捍卫自己的主动地位,但女人通常情况下并不积极,这时表现她们的可爱是个缺憾。
前几年欧洲有部很有名的艳情电影《O娘的故事》。O娘的魅力除了全身心地奉献之外,是她明白女人什么时候应该主动一些。
《炮弹专家》里的史泰龙是个不易牵动情色的男人,但他终于还是拜倒在斯通的石榴裙下。“主动的女人充满男人无法抗拒的可爱。”
5.调情姿势之宽衣解带
即使对一个看惯了女人胴体的男人,女人的宽衣解带也同样充满了诱惑。这是一种无法抗拒的调情姿势,那一层层剥开的漂亮花瓣中的花蕊,又像是一个熟练的技工在制作一件美丽的艺术品,在男人的眼中,女人宽衣解带不仅是对男人的信任,更使男人得到一种独自享受的秘密之欢。
6.调情姿势之一袭长发
女人的长发和肩膀各有迷人之处,但都没有如此组合时更富有可爱。年轻时的斯特里普正是依靠披肩金发吸引了“猎鹿”男友罗伯特·德尼罗。也只有罗密·施耐德的舒卷的长发和光洁的肩头才配得上奥匈帝国王后的美丽形象。情人节之夜能够抵抗这种长发和肩膀组合的男人恐怕只有太监。
7.调情姿势之手指轻抚嘴唇
这是爱情片中常能见到的镜头,其暗含的调情味道简直不用多想。虽然这样的举动大多出现在年轻或者不正当的女人身上,
但是无法否认对男人的吸引力,《相恋不如偶遇》中当保姆时还与男友亲热的少女,《花街屠夫》中的上流交际花都喜欢这个样子。至于用冰块或樱桃等在嘴边晃动与她异曲同工。情人节之夜,你又多了一项绝技。
8.调情姿势之平滑的腹部
不知道帕特里克·斯维兹是不是真的很喜欢黛米摩尔的腹部,至少每一个看到他用手指在摩尔肚脐四周反复画圈时都被摩尔的可爱肚皮打动了。虽然那里并没有任何一个兴奋点,但这种调情姿势却有着视觉和触觉所能得到的最奇妙的结果。肚皮舞传达出的可爱信号还不够强烈吗?
9.调情姿势之用舌尖反复舔砥自己的嘴唇
嘴唇的诱惑相当大,你喜欢一个人时最先想到就是吻她,就像每次醒来都要先睁开眼睛才能看到世界,吻过才算拥有。
女人有意无意地舔砥自己的嘴唇,实在是对男这种渴望的挑逗。凯特·摩斯的瘦小身材本无多少可爱卖弄,但当年的CK和她本人就凭着一张舌尖上卷,嘴唇半张的照片风靡了全球。
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