【为什么喝酒之后容易出意外？】
你在生活中知道哪些不起眼，却有着安全隐患的东西？
不得不说，很多人都爱喝酒，有时候控制不住喝醉了，这些都会有隐患的喝醉酒对身体的伤害较大，可能会引起多方面的伤害，如引起急性胃炎、损害大脑、代谢紊乱、损伤肝脏，甚至危及生命等。因此，不建议长期喝酒以及一次性摄入过多酒精，当身体因为喝醉酒出现不适症状时，建议及时前往医院，积极配合治疗。
1、引起急性胃炎：喝醉酒时，表明酒精已经摄入过量，酒精会刺激胃肠道黏膜，可能会引起急性胃炎，治疗不当还会演变成慢性胃炎和胃溃疡；
2、损害大脑：醉酒时，过量酒精会使大脑皮质发生萎缩，造成大脑功能障碍、意识障碍等。长期醉酒还会造成慢性酒精中毒，表现为精神异常、性格改变、定向力变差、记忆力下降等，建议尽可能少饮酒；
3、代谢紊乱：醉酒可能会导致人体血脂代谢出现紊乱，容易引起动脉硬化、高血压、高血脂等情况发生；
4、损伤肝脏：醉酒后，过量摄入的酒精会损伤肝脏细胞，导致肝脏代谢出现问题，如果长期过量饮酒还容易诱发肝脏疾病，如酒精性肝硬化；
5、危及生命：过量摄入酒精会破坏人的中枢神经，所以喝醉之后会出现兴奋难以控制的状态，甚至出现昏迷，如醉酒开车，容易发生意外，危及生命，所以应尽量少喝酒，喝完酒禁止开车。
【冬季容易出现心脑意外，该怎么预防？】
冬天预防出现心脑疾病意外，主要注意以下几方面:
1、合理膳食:避免高盐、高脂饮食，尽量选择清淡、容易消化的食物，多进食保护心脑血管的食物，如芹菜、黑木耳、绿叶蔬菜等;
2、戒烟限酒:烟对心血管系统影响较大，建议戒烟;适当饮酒对心血管系统有一定帮助，但一定要限量，切不可贪杯;
3、适当运动:适当运动能让心脏保持相对平稳的运行状态，建议通过"心跳次数达到170减掉年龄"公式把握合适的运动量;
4、心理平衡:焦虑、过度疲劳或紧张状态能引起血管痉挛，导致心血管疾病发生，如心肌梗塞、脑梗塞。
心脑血管病的危害特征，其实它主要是危害是比较大的，它可以造成残疾，主要是有很多病人造成肢体的一个无力、麻木，丧失劳动力，丧失回归社会的一个能力。因此，尤其是脑血管病，它可以造成肢体的瘫痪。
如果是关键部位的梗死，即使很小的梗死，患者的一个瘫痪程度也会很重，造成恢复上的一个困难。当然，如果是出现梗死的部位，在语言中枢的话，患者会出现严重的言语障碍，甚至一个字也吐不出来，造成一个完全性的失语。
因此心脑血管疾病，最主要的一个危害就是造成残疾。心脏病如果是急性发作的话，它还可以造成猝死，这个在临床上我们是非常常见的，可能患者没有任何的一个征兆，就突然的一个意识丧失，心脏骤停，所以心脑血管病，最主要的一个危险因素就是高致残率和高死亡率。所以平时养成一个良好的生活习惯，有一个良好的心情，至关重要。
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