【犟的人是什么性格?】
犟脾气的人通常属于性格内向。
处世胆小怕事儿，遇到事儿，喜欢钻牛角尖，当他人的意见和他不一样或者持有反对他的意见时就会表现出犟脾气的性格，心里总是感觉为啥我的意见没有人支持，我认为应该这样处理的，其他人为啥要有反对意见？或者说他自己犯了错误，当有人反对她时，往往不愉快，总是认为自己是对的！
性格犟改变的方法
1、学会认错
人常常不肯认错，凡事都说是别人的错，认为自己才是对的，其实不认错就是一个错。认错的对象可以是父母、朋友、社会大众、上帝，甚至向儿女或是对我不好的人认错，自己不但不会少了什么，反而显得你有度量。
2、学会柔和
心地柔软了，是修行最大的进步。一般形容执着的人说，你的心、你的性格很冷、很硬，像钢铁一样。如果我们像禅门说的调息、调身、调心，慢慢调伏像野马、像猴子的这颗心，令它柔软，人生才能活得更快乐、更长久。
3、学会隐忍
这世间就是忍一口气，风平浪静，退一步海阔天空；忍，万事都能消除。忍就是会处理、会化解，用智慧、能力让大事化小、小事化无。要生活、要生存、要生命，有了忍，可以认清世间的好坏，善恶，是非。甚至接受它。
【经常发脾气的人对身体有什么坏处】
经常发脾气会对情绪产生影响，严重时甚至可能导致某些疾病，如失眠、心脑血管疾病、胃肠道不适、内分泌紊乱等。
1.影响情绪：经常发脾气会导致人长期处于愤怒、紧张、焦虑等负面情绪中，对正常生活工作会产生不同程度的影响。若情绪波动较大的情况持续存在，就会导致不同器官系统发生病变。
2.失眠：负面情绪是引起睡眠障碍的主要原因之一，睡眠不足或睡眠质量低均会威胁健康。
3.心脑血管疾病：情绪大幅波动，会引起心脏、血管的相应变化，由此可能导致高血压、心律不齐、心肌缺血、脑溢血、脑梗死等疾病的发生，严重者甚至会出现猝死。
4.胃肠道不适：情绪起伏可以导致胃酸分泌、胃肠蠕动的变化，轻症患者可能出现食欲不振、恶心、腹胀、便秘等症状，严重者可能发生应激性溃疡、消化道出血等疾病。
5.内分泌紊乱：情绪可以引起机体内激素的分泌异常，导致男性性功能障碍，女性乳腺增生、月经不调等病理状态。
综上，经常发脾气对身体产生的影响可轻可重，具体结果因人而异，但长期处于负面情绪对健康会产生损害的结论是确定的，因此，日常生活中应注重情绪调节能力的培养，以促进身心健康发展。
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