【老公很晚才回家怎么办】
老公很晚才回家怎么办,方法如下:
第一个就是描述客观事件。
简单说就是把老公不回家这件事,当做一个客观事实去传达给你的老公,这里的关键点是,在传达给你老公的时候呢,不扭曲也不夸大事实。
第二个就是描述自己的感受和需求,而不是指责。
就是在你说明了客观事实之后,要顺带着把自己的感受和需求表达给老公,让老公知道。
当你这样跟对方去沟通的时候,你马上就可以看到不同的效果。批评指责它往往带来的是对方的反抗和逃避,但是当你去表达的是对方的重要性,表达的是你的需要的时候,对方他才会真正的认识到自己的错误,并且开始改变自己。
第三步就是及时给予反馈,加强它的正向行为。
假如说经过前两步的策略,老公慢慢的回家的时间提前了,以前是12点到家的,现在11点就到家了,那么这个时候你千万不要不为所动。
当你发现老公做出你想要的行为了,要马上给他及时的反馈,比如说你可以去拥抱他一下,可以给他一个吻或者其他的方法,就是你要给他一点回应。这样呢,他才会更加愿意改变,他会更有动力。
【我老公每天晚上都出去很晚才回来的,我该怎么办?】
很晚回家,说明这个家他有点厌烦了,从自己身上找找问题,还有你老公,排除外遇,排除了你老公外面应酬多,那就是你的问题,想想自己有什么没做好的,如果你确信自己对老公很好,那就是你老公的问题了,排除你自己,排除应酬,如和朋友打麻将,陪喝酒,外遇的几率大大的有,最好的办法,如果你约束不了。实在不行,让他你婆婆去管束一下,如果还不行,什么都别干涉,任其发展,
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