【咏春拳心法知识】
咏春拳心法知识汇总
咏春拳学理论心法堪称咏春体系之基石，研究实践之中倍受重视。下面是我为大家分享整理的咏春拳心法知识汇总，欢迎大家点击查看。
(一)咏春拳之理论
1、本能动作：攻防完成于特定时空(即有条件的瞬间)。因此对你来说，瞬间呈现于你体前的攻击目标或攻击动作，根本不容你去观察、思考、判断后动作，而要求你几乎在同时出正确的相应动作。如同一位考官，在严肃的测试你反应速度与动作的准确性及速度。毫不夸张的计，咏春拳学要求每位练习者必须通过锻炼达到视觉或触觉(亦包括空间感觉能力)反应瞬间身体亦能高速动作，即无意识的纯本能的动作。
2、全力攻击：从理论研究到攻防实践，直到面临真正的战斗，全力攻击都是至关重要的一环。所谓全力攻击是指全力以赴，不遗余力的发起最猛烈、高速、强劲的连续攻击。全力攻击能有效消除你的懒散与恐惧，并能够让你在真实战斗中超本能发挥。同时全力攻击不会让对方有喘息之机，你能在最小消耗获胜，同时使你得到了安全。
3、打手为消：打手为消是指以积极进攻来实现防御的,亦称“打手即消手”。我们认为，防御无法让你获得胜利，并让你时刻笼罩在危险之下。面临一个进攻的对手时，只有一个最佳选择，那就是打倒他，他不会击你的`身体，你才会安全与胜利。
4、中线攻防：我们从人体头机垂直地面虚设中线，要求你无论攻击或防御必须紧守中线。
人体要艳史我中线附近，其次攻击对方中线其消力甚难，中线防御对方攻击符名“短距精简”理论。
5、短距精简：咏春强调短距理念，要时时刻刻拳抢中线，以达最短距离和最快时间的猛攻，这就是它的经济原则;短距精简是指无论攻击对方或防御对方攻击，均应按照最短距离，最简单动作之要求完成。如中线冲拳直击对方面部，较从己方肩外弧线发拳攻击对方面部，会更高速度与准确。
6、朝面追形：同对方面对相搏(即正身相对搏斗)即为“朝面”。如果对方面向其他方向，不能相朝面时，则攻击指向对方身体中线，此为“追形”。朝面追形攻防机动，能便利左右兼顾与守中用中。
(二)咏春拳之心法
1、神形合一：“神”即意识，“形”指身体运作“神形合一”，意即意识与身体动作之高度协调一致。如咏春拳“截神截形要求”指出，发现对方有攻击意识瞬间予以攻击为“截神”;对方攻击动作完成前瞬间予以“截形”。“截神截形要求”必须在具备“神形合一”基础上方有可能完成。牢记“神形合一”心法，于锻炼之际多多用心体会，实为捷径之一。
2、来留去送：实际搏斗中，对方攻击动作被我防御同时予以控制即为“来留”。“去送”指利用防御运输方攻击动作方向，并同施力对方肢体使对方动作向改变后方向运动，以期使对方失势。
3、甩手直冲：对方与你在搏斗中桥手相接时，无论对手相接之桥手向任何方向运动，你只要感觉到对方撒手，却最快速直接攻击最近目标，此为“甩手直冲”。“甩手直冲”系黏用手锻炼而成。
4、攻守同期：守攻同期是指几乎在破坏对方攻击同一瞬间内攻击对方。多与“左右妆顾”配合施用。
5、左右兼顾：是指双手一守一攻、相辅相承，实为“一心二用”之功效。如对方冲拳击来，你“一心二用”，“左右兼顾”以左手拍手消势同时右手冲拳攻击对方。
6、寸劲攻防：在咏春中，“寸劲”含意有二，其一指在短距离内爆发的攻击劲力;其二是指发劲时间极短，具备瞬间完成爆炸性效果。可谓“寸劲攻防”意即攻击动作或防御动作均系寸劲完成。“寸劲攻防”极具优势。动作前肢体蓄力并不紧张，发劲后迅速放蓊蓄力以备再次动作;且寸劲攻击对方身体效果显著，防御施用精简高效。
拳法内容
咏春拳的拳术套路主要有小念头、寻桥和标指三套拳及木人桩。基本手法以三傍手为主，还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。主要步型有四平马、三字马、追马、跪马、独立步等。它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术，要求手、腰、马、心、意、劲整体合一。强调以“心”指挥“意”，以意引导手、腰、马运动，从而形成整体合一。它立足于实战，具有招式多变、运用灵活、出拳弹性、短桥窄马、擅发寸劲的主要特点，以大闪侧、小俯仰、耕拦摊膀、黏摸荡捋、审势记牢、曲手留中为手法，以搭、截、沉、标、膀、腕指、黏、摸、熨荡、偷、漏和“二字钳羊马”的身形步法为标志[3]。
第一、套路
⑴小念头（初级入门套路）；
⑵寻桥（中级套路）；
⑶标指（高级套路）；
⑷木人桩法（咏春拳最高深套路，共116式）。
第二、黐手
⑴单黐手（手部感觉初级训练）；
⑵双黐手（手部感觉高级训练）；
A·盘手（体会与练习双手“同步做动作”及锻炼手感）；
B·过手（练习将套路中的实战招式通过‘‘黐手’’发挥和运用出来）。
第三、自由搏击
⑴本门拳手对搏：即本门咏春拳手穿戴全套护具进行实战搏击的练习，这种练习要循序渐进，并有裁判进行指导，以免发生损伤事故。
⑵咏春拳手迎战外门拳手搏击法：也就是让咏春拳手以本门技术去对抗其它不同流派的功夫，如泰拳、空手道、跆拳道、散打、柔道（柔术）、拳击等等。
第四、功力训练
⑴沙包训练：磨练拳脚硬度、强化杀伤力及培养距离感。
⑵木人桩：培养实战意识、增强手脚协调攻防能力、最大限度提升技术水平。
⑶墙靶训练：磨练拳头渗透力、增强攻击的连贯与紧密性。
⑷吊腿桩训练：增强腿部力量、强化平衡能力。
⑸藤圈手训练：利用一个的藤圈来训练两手的协调，也就是强调两手“攻防同动”，以及两手攻防动作的紧密性与严密性。
⑹铁臂功训练：如无强劲的臂力根本无法打出足以致命的重拳，也无法形成严密的防守。
内功训练：锻炼内外合一之高度杀伤力和破坏力。
第五、武器训练
⑴八斩刀训练：咏春拳绝密技术，通常只授予高级教练，共8节精练的攻防动作。
⑵六点半棍：主要讲述用棍搏击的7个绝密法门，通常也仅授予本门高级教练[8]。
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【八字算命绝密技术50项|算命绝密技术50项|指迷算命绝密技术50项】
八字算命绝密技术50项|算命绝密技术50项|指迷算命绝密技术50项
1、下雨天出生人的八字标志。
凡是下雨或下雪天生人的八字四柱中干支水多，干支无干土全是湿土，至於是下雨天生的是下雪天生的，一看季节，二看地理位置，南方冬季也无雪。
2、剖腹产生人的八字标志。
柱中有伤、杀、枭及刑害全等不利组合之人出生当年不是差点养不活便是剖腹产。
3、柱中有四水，生在船上或临水面生或生於动态场所。
4、柱中有三火，出生时邻居有丧事或家中有忧虑之事。
5、生在道路或外出路中的人标志四柱纳音有火土，而土纳音多於火，日或时干见庚者即是道路中生人。
6、超正常出生时间生人的标志。
时柱与胎元天干相合，时柱地支又与胎元地支相邻(相邻：如子与丑，丑与卯寅等等)主人出生超正常时间。
7、生双胞胎子女八字标志。
①四柱有丙或丁，两个以上，日和时支有寅者。
②四柱天干有壬或癸两个以上，日或时支有申者。
8、生於水边八字标志。
柱中年干为甲，月、日、时，胎元干为水木四水，为生於水边。
9、秃顶人八字标志。
柱中干透庚、辛金，水、木少，逢旺金之运主此人秃顶。
10、有脚气之人八字标志。
命局中有子与午之人定有脚气。
11、腰脚有病八字标志。
日支有卯，时支为辰，卯在柱中旺，逢水木运，辰土时支受伤，必有腰、脚否则便有刑狱之灾。
12、常患伤风感冒人八字标志。
日元为壬癸水旺，柱中金也旺，土能生金，金多，水寒，必是常患伤风感冒。
13、军人、公安、员警、司法、保安八字标志。
①柱中甲木多，且地支有将星。
②柱中丁火多或午火多，日坐将星。
③柱中戊辛多者为兵卒军人。
④剑锋金临时柱且带驿马临将星者必为边疆将领。
14、丁酉日柱或时柱之人绝后无子只生女孩子。
15、年干七杀支坐伤官，远离祖籍。小时候为养子或养女。
16、八字无财无印为养子、养女。
17、年柱干支皆偏才，多为养子或养女。
18、兄弟姐妹有送人做养子养女标志。
年干比劫，被月干合，为兄弟姐妹情向外人，主兄弟姐妹中有送人或拜乾亲的。
19、女人四柱时干为枭时支为羊刃多有流产、开刀之事。
20、年支与日支伏吟，自己或配偶出生时见不到爷爷奶奶，至少六岁以前爷爷奶奶得去逝。
21、八字华盖、太极星临戌亥，或戌亥正好是印星或伤官的必懂五术、玄学与佛道有缘。
22、年支有伏吟，且年支本气是伤官的，奶奶是双胞胎或二婚之人。
23、年支有伏吟，且年支本气是偏印的，爷爷是双胞胎或二婚之人。
24、丁日生在午月四柱无水者，夭折之命。
25、八字中见壬字典、癸卯、水多为忌，主家中房子漏水或经常为水所困。
26、八字年柱有壬寅或癸卯，水木为忌神时主其家祖坟有水，若有在木年死者，必是此木年死者之坟内有积水现象或漏水现象。
27、八字燥土多，水少，火少，喜欢喝酒，且酒量大。
28、八字有自刑的人，身体一都有难以治愈的暗疾，至少有一样暗疾，没有办法治好。
29、八字逢三刑全之人，通常遇到一件事情，一定就有三件事情连续来。
30、如何看因何病而死?
八字看出是得病死，如何知道是得何病而死?绝大多数病死之人定是八字中缺少之五行或最弱之五行及八字最旺之五行所代表的器官病位有病而死。这是指死因，但平常所得的病并非都是最旺或缺少之五行上的病。
31、杀猪、宰羊之类屠夫八字标志。
八字庚、辛金透为印星而旺，地支辰、戌多，且日干逢羊刃者，必是屠夫之辈。
32、电影演员歌星，演艺界八字标志。
食伤旺，官星弱或无，日主多为金、水、木。金水又旺的八字。
33、父母不合八字标志。
八字印星与财星贴近相克相冲中间无通关，主父母感情不好，老吵架，离婚。
34、胃有病八字标志(胃出血)
八字见辰戌相冲或丙辰、丙戌伏吟胃部容易有病。胃出血。
35、如何看出其家祖坟在沟里或在沟边?
八字看支逢空，且是辰、戌、丑、未空，土空则陷，则其家祖坟座在沟里。
若月柱逢土支空亡，主其家祖坟在沟边。
36、唇上、人中附近有痣，代表其人曾发生水厄或车祸。
37、年支为辰，其他三柱纳音有大海水的为“龙人大海”，必主此人在京都奉职。(注八字只有一个辰可以两个或多个则不行)。
38、日干为水，八字有纳音为天河水的为“水通天河”主此人会有名气，千古留名。
39、如何从八字看出人是呆痴愚笨?
“水土混杂”怎样才算水土混杂呢?就是八字中其他五行都偏弱，而水五行与土五行势力相当不分上下。且大致在命局中呈中和状态，为水土混杂主人呆痴愚笨，缺心眼。
40、出生在火月、火日、火时，上柱见金火相战，天干无水透，必有糖尿病，逢火年、水年必引发。
41、八字水旺有子卯刑，而木又未透干必有肝病，逢水年必有引发
42、地支一片金水，生在冬季或北方，定有寒病。
43、命局中土特旺，农村人必有脾胃之疾。
44、身强、财弱只有一财星却落空亡主无妻无财孤寡一生。
45、日支坐食伤，被印星冲克，主此人说话结巴或吐词不清。
46、八字日主是木，生於春季，八字水又多，贫贱之命。
47、如何看女命是助夫家还是助娘家?
八字印星、比劫气势强或大运走印比运时则发娘家。八字官杀、财星气势强，或大运走财官杀运则发婆家。
48、肝胆之病特殊标志。
凡八字无财，日主不论为何五行都有肝胆之疾。
49、看子女像父亲还是像母亲，不论男女，凡八字官杀、印星的气势较强则像母亲。
凡八字食伤、财星．较强，则像父亲。两种倾向力都不大的，主父母都像或都不太像。
50、绝后无儿女八字标志。
最明显的是年、月柱天克地冲，主无子，但可以有女儿。
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