【老公精神出轨，我的婚姻该继续吗】
首先你要明白网络是一个虚拟空间，很多人都会在上面任意发泄，但是现实中他依然显得很正常的。不知道你所说的聊天记录有多“出轨”，先不要摊牌，你先反思一下自己在平日中是否有冷落老公的地方，比如他有事情想找你倾诉你没怎么搭理或者他有烦恼无处诉，这些都能迫使他到网络上找人倾诉，时间久了就变成了“知己”，慢慢的超越界限，那你就要多注重些细节，了解一下他的思想动态，然后再对症下药！千万别急于质问他，否则他每次及时清理聊天记录，但精神仍然出轨岂不是越来越严重啊！
当你发现他精神有出轨现象，不动声色，可以对他察言观色，偶尔给他开开玩笑:
“某某老公出轨被他媳妇发现了，你猜她老婆是咋做的？”你看他咋回答。然后你对他说，要是你出轨了，我会这样做的（把你最恨的办法说给他听)。这叫敲边鼓，过后几天你看看他有啥变化。如果他收敛了，对你依然很好，说明他只是偶尔精神出轨，可原谅。如果他仍继续那样，那你就收集证据，看管好钱财，默默给自己做个打算。两个人之间的事自己解决，主要看有没有感情，有没有家庭责任。
“精神出轨”是相对于“肉体出轨”而言的，同样是出轨，因为没有肢体接触，所以没有“直接证据”，被出轨一方往往一时不知所措，但心里又堵得慌，难受，憋屈；而出轨一方以此为为借口和理由来为自己开脱甚至说得冠冕堂皇理直气壮。
但真的是这样吗？
显然不是，精神出轨也是出轨，而且当事双方如果不加及时干预，迟早会变成“肉体出轨”。
从某种角度上来说，“精神出轨”比“肉体出轨”还要严重——精神上的痛苦相对来说对人的伤害更大。
“精神出轨”本身已经说明出轨方对另一半已经不在乎不珍惜才会出轨的。精神出轨的一方对另一半思想上会轻视、冷漠，行动上会回避、冷淡，同时，也会拿另一半与精神出轨对象做对比，长时间下来，夫妻双方的感情会降温，形同路人，最终只能离婚，因为“哀莫大于心死”；往往还会形成语言暴力、家庭冷暴力，这种情况更容易让被出轨一方造成心理疾患。
【男人心出轨了还能留吗（男人精神出轨能放下吗）】
男人精神出轨能放下吗?很多女人在发现自己的老公精神出轨以后是很难原谅他的，觉得自己已经在家里很不容易了，嫁着他以后，自己就在家里做一名家庭主妇，洗衣做饭，教育孩子，还是照顾他的父母，家里的琐事都是自己来处理的，不让他操心，都是为了让他好好的工作，可是，没有想到男人出做出这样的事情来，真的是让女人很心寒，对他很是失望。
听到男人精神出轨以后，自己很是气愤，不知道他为什么要这样，这时，女人如果还想拥有这个家庭的话，就得先冷静冷静，想想办法，应该怎么去挽回，而且也要找出男人出轨的原因，是不是很自己有关系，如果有的话，那就要好好去改正，让更好的自己站在他面前，让他感觉到自己做错了。
一、男人精神出轨能放下吗?
其实在现今发达的社会，信息时代，不论是男女说不定或多或少的都有出现过精神出轨的事件，只能说情节是否严重而已。而对于男人来说，大部分的男人还是喜欢在嘴上沾点儿小便宜的，有的人就说对于精神出轨的男人能放下吗?其实这个话题真的是没有标准答案的，有的男人一生过的糊涂但是有的男人一生过的精明。
其实跟个人的性格关系很大，如果男人精神出轨，但是随着时间他会发现其实自己的家庭自己的爱人孩子才是自己这辈子能够依靠的人，所以以前的玩心也就慢慢的放下了，这也是老人嘴里说的这个人成熟了懂事了，所以想法就变的更现实也更顾家了。
但是有的男人本身性格就是放荡不羁的，不会因为年龄出现任何的改变，有自己想要过的日子，对于这种男人来说就是那种精神出轨会上瘾的，不会因为时间等等去改变，其实这就是他的爱好，喜欢的一种生活方式。
二、精神出轨了怎么办
压制自己的情绪：如果你以顾家的老公精神出轨为由离婚，可能你的老公还有外人会认为你不可救药。婚姻里没有公平可言，遇到老公精神出轨时，先压制住自己的情绪，虽说那样会很难，但就算是找个角落发泄也不让任何人看到，毕竟一个愤怒不已，或者哭哭啼啼的女人会让所有人厌烦的。
知道真相一二：面对你感觉老公精神出轨时，你必须知道事情的真实性。你没有证据就说老公精神出轨，打死他他也不会承认，反而会说你无理取闹。先把事情弄明白，当然一定会悄悄的查访，还有也不用知道的那么细，除非你想让自己难受到无法控制。
其实很多人在婚姻中都有一些精神出轨的情况，因为当两个人进入的婚姻以后，生活会慢慢变得越来越平谈，有些男人就会有精神出轨，男人精神出轨能放下吗?也是很多女人想要知道的，不过上面也是说的很清楚，精神出轨就是自己的男从对自己有所满意，从而把注意力放在其他女人身上，虽然没有实质性的出轨，但是慢慢会变为实质性的。
有些女人很是想不开，知道男人出轨了，就不愿意去原谅他，觉得已经背叛了，在去原谅的话，心里总会有一道坎，总会过不去，所以就选择不原谅，不过，有些女人觉得男人精神出轨和自己也是有关系的，如果自己表现好的话，男人就不会有这样的举动了，所以，对自己要进行改变，还要把自己的男人挽救回自己的身边。
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