【做自己,不取悦任何人,你需要学会这几点】
《少年说》有一期节目,其中高一的杨栩楠给两个月大的弟弟写了一封信,她这样说,“姐姐希望你可以做一个单纯快乐的孩子,可以不用那么懂事,那么乖”。
杨栩楠自己非常懂事,非常独立,住校期间为了不让父母担心,很少打电话给父母,竭尽所能的处理自己遇到的问题、消化内心的不愉快与委屈。
天台下的妈妈泪目,这样回复,弟弟是你撺掇我生的,妈妈知道你非常独立,但妈妈希望你不用取悦所有人,做你自己就好。
是啊,小姑娘身上的特质似曾相识。
多少次,我们为了照顾别人的感受,“不得不”将时间耗费在无效社交上、心不在焉的与别人有一搭没一搭的聊天、做一些毫无意义的事情,时间的流逝带给我们的只是渐行渐远的自己,绝非更好地自己。
因为,从来我们都活在别人的影子之下,我们不懂得照顾自己的感受,不懂得做自己喜欢的事情。
关于做自己,那个非常努力的作家杨熹文这样说:
我从前走得很急,做事只在乎输赢,总是一副怕输给什么的样子,现在做事终于能知照顾自己的悲喜,我不知道人生中还有什么样的事比“做自己”的这份自由更重要。
那么,如何做自己,不取悦任何人,我们给你这几点建议:
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01
别做讨好型人
心理学家HarrietBraiker写过一本书,叫《讨好是一种病》(TheDiseasetoPlease),她在书中提到:
关于讨好有一个很大的误解,很多人会觉得它是一种良性的心理状态,毕竟看起来,被当做好人总是不错的。
想要做自己,不取悦任何人的前提就是不做讨好型人,也就是说很多时候与关注对方的感受相比,更重要的是学会关注自身的感受,与自己对话。
有些人不值得交往,有些事情不值得过分在意,有些场合不值得消耗时间,因为你有更重要的事情去做。
一味的讨好别人,在意别人的感受,忽略自己最真实的感受,只能让你在做自己的路上越走越远。
02接纳自己
外出时你看上一件喜欢的衣服,朋友说,“你穿着不好看”,于是你放弃了购买,可你知道,你真的很喜欢这件衣服。
其实你更应该是“老娘纵使我身材比例不够完美,但我喜欢、买得起就好”。
林清玄说:
在人生里,每一个人都有其独特非凡的素质,有的香盛,有的色浓,很少很少能兼具美丽而芳香的,因而我们不必羡慕某些人天生的素质,而要发现自我独特的风格。
接纳自己,你才会正视自己,才会正确看待你与他人、外在之间的关系。
有些事不必强求,有些人不必强融,去做独一无二的你自己。
03
了解目标所在
有些人总在取悦之路上徘徊,更多的原因在于闲、在于不清楚的自我认知。
以下情况是不是很常见:
面对择业,因为旁人一句,“这个工作不赚钱,某某工作才赚钱”“这个行业不好,某某行业有前景”,本已满满信心的你,因为他人的话,在前行的路上不断的动摇。
乔布斯曾说:你的时间有限,不要浪费于重复别人的生活。不要让别人的观点淹没了你内心的声音。
将精力聚焦于个人目标,且持之以恒去做,你便没有那么多的精力去在意别人的事情。
聚焦于目标,全力以赴。
你要知道,这世界的真相是:你的人生由你负责,无关乎他人,学会保留自己的判断,诚如莎士比亚曾说过:“倾听他人之意见,但保留自己之判断。”
?取悦自己,做自己,你是这世上独一无二的王。
【学会这几点,让你从新手变老司机】
1、松手刹
没松手刹对车子的伤害还是挺大的。
2、转弯要打转向灯
转弯一定要打转向灯。要让后面的车有足够的时间判断你的行驶方向,这样才会避免不必要的剐蹭及撞车。
3、转弯时一定要减速
如果车速过快,且轮胎胎压又比较高的情况下,有很大的侧倾的危险,新手在过弯时,应减速行驶。
4、新手要贴“实习”标
新手实习期内驾车必须统一粘贴黄底红字的“实习”标志。
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