【如何去判断一个人是不是适合自己的伴侣？】
张芝华：组成人的四大基本要素，身体，情绪，思想/价值，精神/灵性，去衡量两个人是不是比较合拍的伴侣，也可以从这四方面去看。首先是身体层面的。你要爱一个人时，对方起码是顺眼的，不能有你无法容忍的体味之类的问题。伴侣之间的性关系协调也非常重要。性是生命能量，伴侣经由它达到身心合一的状态，很多关系的裂痕都出在这里。伴侣的功课从身体开始。当你说出神圣的“我愿意”时，就意味着要去接受对方未来可能变得跟此刻不一样，也许会变丑、生病甚至残疾。男女之间的爱大多数都是“有条件的爱”，想象如果有一天对方变成性障碍者，你还会爱他/她吗？如果做不到无论对方变成什么样都不改初心，就千万不要以为自己的爱有多神圣。第二是情绪层面的。情绪是最无法控制的，最容易让伴侣之间起矛盾冲突。每个人心里都有所谓的“情绪地雷”，它缘自于深层的未愈伤口及未被认可的自我价值，经年累月的风霜沙尘覆盖在伤口上，形成了人生中的未完成事件。第三个是信念、思想。这牵涉到一个人的价值观和内在神圣，一个人心里的神殿内供奉着什么，那就是他（她）最在乎的。比如，一个人认为最重要的是孝顺，那伴侣如果侮辱到他（她）的父母长辈，一定会激起强烈的反抗。其他诸如金钱观、自尊、公平正义的价值观，都会影响一个人看待世界、感情的方式。每个人的价值观都没有错，重要的是如何在亲密关系中平衡。著名潜能激励大师安东尼.罗宾曾用自己的婚姻举例。他跟妻子吵架时，她总会很快离开现场，这让他更加愤怒。经过沟通，他了解到妻子从小就被岳母教导，跟丈夫发生争执时，一定要马上离开现场，不要口出恶言，之后再沟通解决。而他自己的妈妈，性格叛逆不羁，结过5次婚，教导儿子吵架时绝对不要离开现场，要把话讲清楚，不要隔夜。他才意识到，每个人身上都带着原生家庭的教导，在某种情形下做出自动反应。这就是所谓处理冲突的信念形成的关系模式，没有所谓对错，只能去磨合沟通。
【怎么判断两个人合不合适你和男朋友适合在一起吗】
一、身体语言
约会时，你会突然起一身鸡皮疙瘩，这可能表示你的这次约会感觉非常对；或者，当一个挺讨厌的人在网上回复了你的征友信息，你会感到头皮一阵发麻。
二、共情
这意味着你能很快感受到对方的情绪。你能体会到TA内心的孤独，或者是对方微笑背后暗藏的敌意。同理心是一种珍贵的能力，但它也有一定的风险。试着读懂对方的情绪有助于你的亲密关系，不过你也不要将对方的情绪的责任重担压在自己身上。比如，你感到男朋友这一天都过的很糟。你可以通过聊天提一些问题让他得到情绪的释放。这样的共情式的沟通加深了伴侣间的关系。
三、不能离开彼此
如果其中一方提出分手，都会有种窒息的感觉，因为在彼此的心目中，再也没有比对方更合适的人选了。如果两人很轻易地分了手，说明你们心里没有彼此，既然没有彼此，就不用说合适不合适了。
四、愿意为彼此付出而不计较。
在他/她面前，你会表现得慷慨无私，从不计较点滴的得失，因为你希望对方开心，只要自己能让他/她开心，那么自己做得一切就是值得的。
五、喜欢腻在一起。
适合的人虽然彼此熟悉，却不会不耐烦，哪怕每时每秒呆在一起都不会腻，即便相顾无言也不会尴尬，所谓心有灵犀即是如此。
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