【测寿命你还能活多久】
现在的人最多可以活150岁。平均岁数73岁。以后就不知道咯。呵呵。
美国南加州大学遗传学家近日宣布,他们发现了一种方法可以延长有机生物体的寿命,使人类可以活到800岁。科学家称,他们已经成功的将面包酵母菌的生命延长了十倍,并且可以很容易的将其转化为延长人类生命。
据报道这种方法是将两种人类基因结合,并减少人体卡路里摄取量(调节饮食),这种方法的人体测试甚至已经在厄瓜多尔开始进行。
据公共科学图书馆(PLOS,是一家由众多诺贝尔奖得主和慈善机构支持的非赢利性学术组织,旨在推广世界各地的科学和医学领域的最新研究成果,使其成为一种公众资源。)详细报道称,南加州大学该项目负责人沃特-隆哥领导的研究小组已经创造出了这种酵母菌,并且这种酵母菌能生存800年而无明显副作用。
这个很重要的发现,将会实现通过人类饮食调整和遗传学变化,使科学家更接近控制和掌握所有关系到人类生存与健康的细胞组织,达到延长生命的目的。这个方法的发现是一个基础,将会开启人类改造生命的大门。
隆哥的研究小组将一块面包酵母菌添加了规定的卡路里剂量(模拟人类的饮食调节),并且将两个人体基因RAS2和SCH9结合并与酵母菌产生反应。然后使酵母菌老化,并且同时使两个人体基因致癌。
经过长时间的试验研究,隆哥的研究小组发现,酵母菌的寿命延长了10倍,而正常的酵母菌的寿命只有一个星期。国家老龄化研究学会(NIA)遗传学和细胞生物学分会主任安娜-麦考密克称,国家老龄化研究学会对他们的发现感到高兴将会向这个研究项目提供资金支持,希望隆哥的研究小组可以帮助科学家制造出用来延长人类生命的药物。
面包酵母菌是用于研究有机体分子变化和基因组成最好的研究媒介。近几年来科学家对酵母菌的研究,已经发现了一些重要的基因,特别是发现了一些控制衰老和疾病的基因,而且有些基因都已经在小鼠及其他哺乳动物身上试验成功。可以说研究酵母菌是遗传学家探索生命奥秘的最好工具。
隆哥的研究小组计划明年进一步研究寿命延长所带来的影响和副作用。因为生命的延长会涉及到很多因素,而且这种方法是不是能够抵抗各种细菌和疾病都不太清楚。最令人担心的是细胞和基因都存在突变的可能性,据称在厄瓜多尔进行人体测试的部分基因已经发生了突变。
目前,这种延长生命的方法对人类伦理上的影响也是需要评估和研究,甚至有专家指出人类生命如果获得延长,将会影响人类世界的经济发展
【寿命可以预测吗?有哪些衡量寿命长短的指标?】
随着生活水平的提高,医疗技术的长足进步,人类的平均寿命也在逐渐增长,在我国人均寿命已经达到77.3岁。这从过去的40岁发展到今天的77岁,看来人类永远都没有放弃对?长命百岁?的追求。
从古至今,人们都很关心自己寿命的长短,有些人会通过测卦算命,来测算自己的寿命,这终究不是靠谱的方法。想要知道自己的寿命有多长,到是可以通过医学的4个指标来自测一下。
衡量寿命长短有4个指标,不妨自测下
1、体重指标
体重关乎人们的健康,也许你在年轻时,胖就胖一点,也感觉不到有什么病痛。但是一旦上了年纪,体重超标造成的后果就会逐渐显现。心血管疾病,肾动脉狭窄,糖尿病等疾病都会纷纷找上门来。据研究证明,肥胖可以增加心衰,中风,癌症的风险。
那么如何才能知道自己的体重是否正常呢?
现在国际通用的判断方法是使用BMI指数,计算方法是:BMI=体重(公斤)/[身高(米)的平方]
当BMI<18.5时,代表体重偏轻,需要适当补充营养;
当BMI=18.5~23.9之间,恭喜你体重正常,请继续保持;
当BMI=24~27.9之间,代表体重偏重,需要适当进行锻炼控制了;
当BMI>27.9时,则属于肥胖了,此时需要积极进行减肥。
2、腰围指标
健康身体的腰围,男性应该不超过90厘米,女性不超过80厘米,85厘米也勉强可以。如果男性腰围超过109厘米,死亡风险会比腰围小于89厘米的男性高50%,也就是说40岁后预期寿命会减少3年。如果女性腰围超过94厘米,那么死亡风险会比腰围小于69厘米的女性高80%,也就是说在40岁后,预期寿命会减少5年。
3、握力指标
握力越低,则罹患中风,心脏病等慢性疾病的风险越高,身体健康状况不好,寿命自然也会跟着缩短。握力每增长1公斤,死亡风险会降低3%。
测试方法:保持直立,两脚自然分开,两臂下垂,手握握力计,使出全力握紧,然后记录下你的握力值。
握力体重数值=握力(公斤)/体重(公斤)?100%,当指数大于50%,说明身体很好,如果指数小于50%,则需要加强锻炼了。
4、心率指标
健康的成年人心率指标应该在50~80次/分,而心率和死亡之间的影响是成正比关系的,所以维持正常的心率有助于预期寿命的延长。
不过寿命的长短也不是只能听天由命,也可以通过后天的努力去改变!
如何延长寿命?
1、保持良好的心态
如果问长寿老人他们的长寿秘诀,都会提到一点,要拥有好的心态。据美国科学研究,心态乐观的人平均寿命相比他人会延长11%,按中国人的预期寿命计算,那就是等于延长了8.5年的寿命。
所以良好乐观的心态会使得身体内的机体环境处于平衡稳定状态,更有益于健康。
2、养成健康的生活习惯
不良的生活习惯是造成各种慢性疾病的诱因,所以想要长寿,就要摒弃不良的生活习惯,戒烟戒酒,规律作息,健康饮食,加强锻炼。
3、慢节奏生活
生活节奏的加快,给人们带来了不少的压力,使得有些人为此疲于奔命,而生活节奏放慢点,才有益于舒缓身心,减少心理压力,所以在你忙着赶路的同时,请稍微停下来欣赏欣赏沿途的风景,给身体一个休息的机会。
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