【印堂穴的主治功能和配伍】
印堂穴,是一种治疗疾病和保健为一体的穴位哦,可以起到提高体质的作用。对于治疗头痛啊或者是头痛失眠的情况有一定的改善的作用和效果,很多人都不知道印堂穴的功能和配伍的方法,来看看它是如何治疗疾病的吧,更多的了解一些小常识。
印堂穴的准确位置
位于前额部,当两眉头间连线与前正中线之交点处。
功能主治
印堂穴主治头痛、眩晕、鼻衄、鼻渊、小儿惊风、失眠。
印堂穴主治头痛,眩晕,感冒,目痛,鼻衄,失眠,小儿急、慢惊风,产后血晕;以及鼻炎,高血压等。印堂穴对于治疗头痛啊还有头痛高血压的情况有调理的作用,对于缓解失眠也有一定的好处呢。
头痛、头晕、鼻渊、鼻衄、目赤肿痛、重舌、呕吐、产妇血晕、子痫、急慢惊风、不寐、颜面疔疮、三叉神经痛等。
头痛、前头痛、失眠、高血压、鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病、目眩、目赤肿痛、眼部疾病,三叉神经痛等。如果你经常会出现鼻炎啊还有失眠头痛的情况,可以按摩印堂穴,可以有止痛调理的作用。
此穴治病举列:穴道指压法治疗鼻内脓疙疽。
配伍应用
印堂穴配迎香穴、合谷穴,有清热宣肺,利鼻窍的作用,主治鼻渊,鼻塞。
印堂穴配太阳穴、阿是穴、太冲穴,有平肝潜阳,行气止痛的作用,主治头痛眩晕。
印堂穴配攒竹穴,有清利头目的作用,主治头重如石。
印堂穴的主治功能和配伍的方法,你都知道了吧,其实印堂穴的好处有很多,大家要懂得如何去利用的呢,可以有止痛的作用,对于缓解失眠的情况,对于出现的头晕等情况也有调理的作用,赶紧试试这样的养生方法吧、
【感冒按什么穴位?】
感冒可以说是最为常见的疾病了,很多人平时往往稍不注意就会患上感冒,而出现感冒症状之后不少人都会选择按摩的方式来缓解感冒症状,但是大多数人又不知道感冒要按摩哪里。那么感冒按摩需要按什么穴位?感冒按摩什么穴位好得快?
1、风池穴
位置:风池穴位于后颈部,与耳垂平行位置的后头骨下两条大筋外缘凹陷处。
手法:张开双手,用两手的大拇指指腹放在风池穴处,其余的手指紧贴枕后部,用力按揉使风池穴有明显的酸胀感为宜。
功效:风池穴能够帮助祛风,所谓的感冒也叫“伤风”,按揉风池穴对于感冒大有裨益。
2、合谷穴
位置:合谷穴位于人体的手背上,五指并拢之后,拇指与食指之间的肌肉的最高点处。左右手各有一个穴位。
手法:用另外一只手的大拇指指腹用力点按合谷穴即可。
功效:适用于感冒引起的发烧发热、咳嗽哮喘、流鼻涕、鼻塞等不适症状。
3、迎香穴
位置:鼻翼外缘的中点处,微笑的时候鼻子与嘴唇的外侧自然形成的浅沟交点处。
手法:用食指的指腹对迎香穴进行按压2分钟左右即可,力度以稍微有酸胀感为宜。
功效:能够帮助清热散风,特别是对于感冒引起的鼻塞有很好的缓解作用。
4、印堂穴
位置:印堂穴位于额头两眉头连线的重点位置。
手法:用中指或者是食指的指腹进行按揉即可。
功效:能够帮助通鼻开窍,适用于因为感冒导致的头昏、鼻塞等不适症状。
5、涌泉穴
位置:涌泉穴位于人体的足底,在足底前部凹陷处。用力弯曲脚趾,足底前部出现的凹陷处。
手法:用大拇指指腹对涌泉穴进行点按即可。力度以感到微微的酸胀为宜。
功效:能够帮助散热生气,对感冒引起的身体乏力、鼻塞、口干等症状有缓解效果。
6、大椎穴
位置:大椎穴位于颈后的正中位置,突起的较大骨头的下缘部位。
手法:用一只手的食指、中指对大椎穴进行用力按压即可。
功效:大椎穴能够帮助防止感冒,特别是对于感冒引起的身体发热或者是高热不退。
7、怎么预防感冒
一、加强自我防护。
特别是在流感季节要减少到人群多的地方,如果有需要的话最好是带上口罩。学会根据天气的变化增减衣物,饭前便后洗手,多喝水,多吃蔬菜水果。
二、经常用冷水洗脸。
秋冬季很多人认为用温热水洗脸洗后人更舒服。事实上适当的用冷水洗脸更具有增强抗寒能力,同时还具有促进鼻腔黏膜,血管收缩,减少分泌物的作用。因此建议在身体许可的条件下适当的用冷水洗脸。
三、经常用热水泡脚。
用热水泡脚不仅可促进血液循环,同时其还有助眠,促进经络协调,提高身体免疫力等作用。因此如果可经常用热水泡脚。
四、按摩鼻沟。
特别是偶感感冒之后可用两手对搓,掌心预热之后用手按摩迎香穴使其产生发酸的感觉,这个动作不仅能防治感冒,同时还能减轻感冒引起的鼻塞等问题呢?
五、做好家庭预防。
如果家里有一个人感冒了,就要避免相互传染了。比如说不要太亲近了,保持空气的清新度,注意每天开窗换气。这里提醒一下在流感季节尽量不要与家人同用一套洗浴用品。在就餐的时候最好有公共的餐具。
六、合理饮食。
在流感季节要适当的多吃一些如大蒜,生姜,食醋等一些具有预防感冒的作用的食物。同时还要增加流质食物的摄入,多吃新鲜的蔬菜水果,多补充水份。
七、用盐水漱口。
研究发现经常用盐水漱口可将口腔中残留的一些细菌清除掉,减少感冒菌的发作。
八、药物预防。
研究发现临床上有一些可预防感冒的药物可帮助预防感冒。因此对于那些体质较弱,容易感冒的人群可适当的备着点。
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