【悲观心理会有什么表现】
人们的思想可以影响事情的情景，当悲观的想法成为了惯性，那么不顺利的事情也会接踵而至，形成一种恶性循环。
悲观源自于习得性，就是不管你做什么事情，都有一种无法改变命运的感觉。就比如说，你的领导让你写一份演讲稿，并且允诺写完之后给你1万元的奖励，你花几个通宵的时间去完成它都愿意。但是如果要你去参加一个选美比赛，如果赛后夺得冠军就会有十万元的奖励，你当然也想要，但是你却不会去做，为什么呢？因为你没有天生漂亮的脸蛋，也没有大长腿蚂蚁腰，再怎么训练可能都不能达到最好，这就是无助感。
造成一个人悲观的思维方式的根本原因是习得性无助的经验。悲观的人对自我的判断总是相信因为自己的过错让坏事发生，而这件坏事会毁掉自己的一生。乐观的人对自我的判断是在遇到挫折时，会告诉自己失败只是暂时的。导致现在的困境，可能是自己的原因，也可能是运气、环境或者其他人的一些原因。乐观的人也会把失败看成是一种挑战，想尽办法地去克服它。
悲观是一种负面情绪，如果一个人经常活在这类情绪里，久而久之，就会丧失对生活的一切美好的欲望，对任何事情都提不起兴致，甚至还有可能会产生被迫害妄想症，所以说我们要远离这类情绪，要合理调整自己的情绪。
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