【睡觉时头的朝向】
睡觉头的朝向有没有讲究？西方保健观点认为床的位置应该是南北方向，睡觉耿头朝北，脚朝南。理由是地球是一个有南北两极的大磁场，人是带有磁性和极性的小磁场。地球磁力线从北极发出，经地面伸向南极，人的睡眠采取头北脚南的方向顺应了磁力线，使生物电加强，利于血液通畅，提高睡眠质量。
但中医却认为，在春夏两季，头向东，脚朝西，而在秋冬两季，则应该头向西，脚朝东，以顺应“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则。
两种说法都有理，干脆，买个带轮子的床算了。其实，睡眠新观点之一就是：觉得怎么舒服就怎么睡吧！
人在睡觉的时候，头应该朝向哪个方向比较好?睡觉宜南北方向
据研究认为，头朝南或朝北睡觉，久而久之，有益于健康激并表现为睡得好，精力充沛，食欲增加，患神经衰弱、高血压等慢性病人，自觉症状有所改善。
头朝南或朝北睡觉有益的道理在于：地球的南极和北极之间有一个大而弱的磁场，如果人体长期顺着地磁的南北方向，可使人体器官细胞有序化，调整和增进器官功能。
人睡觉头部对着哪个方向好人类的生活有三分之一时间是在睡觉，睡觉的方向会影响身体健康，因为地球是一个巨大的磁场，其磁力线由北极经地球表面而进入南极。若人体睡眠时的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直，那地球磁场的磁力就成为人体生物电流的强大阻力。此时，人类为了要恢复正常运行达到新的平衡状态，就得消耗大量热能来提高代谢能力。若睡觉方向为东西向，人体从外界得不到足够的能量补充，而磁场的磁力又得不到及时排除，所消耗的热量又会导致体温升高，则气血运行就会出现失常，而造成失眠、头昏…等症状。相反的，如采南北向睡姿，人体内的细胞电流方向便与地球磁力线方向成平行状态，此时气血运行便可通畅，加深睡眠而提高品质，这样才会有利於健康。为了让您在睡觉时都能注意到健康，就看看您睡觉方向对不对吧。睡觉要南北方向,有一定的科学依据地球磁场是南北向的,人体血液含铁量比较大,自然受影响,顺磁力线方向比较有利.最常见的理论是睡觉过程中人体应当头朝北，脚冲南，和地球磁力线方向一致。因为，如果人的睡眠方向与地球磁力线方向垂直，地球磁场就会影响人体生物电流。人体为达到新的平衡状态，就必须消耗大量热能来提高代谢能力，睡眠自然受干扰。不过我咨询的几位专家却提出了完全不同的看法。身体应和纬度线平行我们为什么会感觉疲惫？很大程度上是因为头部供血不足引起的缺氧。为什么躺着比坐着、站着更容易恢复体力？表面上看是躯干和四肢得到了放松，其实更重要的是平躺使得血液循环更方便运行到脑部。科学家曾经做过测试，短时间内的倒立要比平躺更快让人恢复精力，虽然在倒立过程中身体依然是在用力的。因此，睡觉时应当头部朝西。因为我们知道地球是自西向东转动的，头朝西等于借了地球自转力，让血液更加容易向头部聚集。头向西北最好睡的方向是相当重要的。中医学讲人体在睡眠过程中应当“立脉”、“立气”。这个“立”其实是指让体内气脉走向跟大自然气脉相一致，这样血脉也就通畅。我们知道我国的地形是西高东低，顺着山势和水势，气流的走向是西北方往东南方前进。因此我建议人睡眠时头向西北方向，脚朝东南方向，这就让人体气脉与大自然一致了。次之的方向是头朝西脚朝东，或者头朝北脚朝南。我们知道，人类生活的地球是个巨大的磁场，其磁力线由北极经地球表面而进入南极。人体睡眠时的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直，那么地球磁场的磁力就成为人体生物电流的强大阻力。可是人体要为恢复正常运行达到新的平衡状态，就得消耗大量热能，用来提高代谢能力。若是睡觉方向为东西向，机体从外界得不到足够的能量补充，而磁场的磁力又得不到及时排除，所消耗的热量又以热的形态萦绕于周身，导致体温升高，则气血运行就会出现失常，产生病态，通常呈现出头昏、烦躁、失眠、颈椎酸疼等症状。若采用南北睡向，人体内的细胞电流方向即可与地球磁力线方向成平行状态，人体内的生物大分子排列则为定向排列，这样，气血运行便可通畅，代谢降低，能量消耗锐减，睡眠中的慢波、快波即能协调进行，加深睡眠深度，从而可以提高睡眠质量，有利于身心健康。”想想在异地时，睡觉的方向是正南北向，的确舒心自在，所以。。。据研究认为，头朝南或朝北睡觉，久而久之，有益于健康。并表现为睡得好，精力充沛，食欲增加，患神经衰弱、高血压等慢性病人，自觉症状有所改善。头朝南或朝北睡觉有益的道理在于：地球的南极和北极之间有一个大而弱的磁场，如果人体长期顺着地磁的南北方向，可使人体器官细胞有序化，调整和增进器官功能。
睡觉头朝哪个方向好风水，睡觉是我们每个人每天都必须要做的事情，经常会听到有些人讲，睡眠不好，失眠，多梦，似睡非睡的，很容易惊醒，其实这与你睡觉的方式有关系，要遵循自热的法则，那么睡觉的时候头朝哪个方向更好呢？华人开运网提醒大家要注意以下几点。1.东方是太阳升起的方向，由于太阳磁场的关系，朝东而睡能促使人早起。古人云一日之计在于晨，如果你希望每一天都充实而忙碌，所以东方是最合适的选择。2.懂得一些风水学的朋友都知道，风水学上有一个禁忌：通常不能头冲西睡觉。西面被认为是个令人懒惰的方向，如果无奈只能选择朝西而卧，那么千万不要采用灰色或木炭色的床单，除非你的命理五行喜此。3.对于某些女性朋友来说，头朝北而卧可以缓解失眠症状，但也容易令人精神沮丧。因此可以采用温暖的粉色，红葡萄酒色的卧具，这两种颜色能够调动人的精神，同时又使人心神镇定。4.西北方向是乾卦，风水上学认为最有利于睡眠的方向，因此很适合老人和家里的长辈以及男主人。此外，与之相配的颜色有黄色、白色、粉色和黄铜色这些西北方向的主色调。5.头朝南睡容易使人兴奋，容易造成失眠。因此，从风水学来看，可以用黄色的床单或卧具来布置，因为从风水养生学来看，黄色可以安神，缓解失眼症状，但是最好不要用浅色或丁香色，因为这两种颜色都有很强的光线色彩***作用，不利于人的睡眠。6.东北方因为是艮卦，属于口舌是非方位，因此在此为摆卧床容易做噩梦，位理学认为头朝这个方向而卧容易使人神经紧张，导致噩梦连连。如果你的卧室条件有限，不得不朝东北而卧的话，可以通过采用深色，淡粉色或浅黄色的卧具来缓解这些不利影响。以上内容仅供参考，因为风水千变万化，具体情况需要结合实际环境事物才能断定，如有疑惑请直接咨询本站大师。推荐阅读：2014年健康风水餐饮风水养猫的风水
睡觉的正确朝向睡觉时头朝哪个方向好头到底朝哪个方向睡才是最合适的?不吃不动，闭上眼睛，一觉醒来就能达到养生效果，相信这对于怕麻烦的都市人非常吸引。其实，这并不是天方夜谭，正确的睡眠方式与良好的睡眠状态与养生关系密切。下面，金凯莎欧式家具网我就为大家介绍一下睡觉的正确朝向。睡觉时头朝哪个方向好根据磁场准确定位人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠过程中，大脑同样受到磁场干扰。中医也认为，人们睡觉时应该南北向，且头北脚南。解释是，取这种睡向，能使磁力线平稳地穿过人体，可以最揣限度地减少地球磁场的干扰，人体内的气血运行方向与地球磁力线方向一致，容易使代谢率降低、气血畅通、能量消耗减少，一觉醒来，自然觉得身心爽快。而国外科学家普遍主张头朝东睡，认为头朝北往往会导致失眠和不舒服。而有的医生则认为睡觉时应当头部朝西。因为地球是自西向东转动的，头朝西等于借了地球自转力。睡觉时头朝哪个方向好四个季节各不同关于睡眠时卧的方向，古人提出“秋冬向西”的观点，如《老老恒言》引《记玉藻》：“凡卧，春夏首向东，秋冬首宜向西”。《千金要方
睡觉朝向的风水禁忌，头朝哪个方位风水最好一、睡床摆放位置
风水学认为“东四命”应睡“东四床”,而“西四命”则应睡“西四床”.把“床”与“命”相互配合，则诸事大吉。若是“东四命”而睡“西四命”或是“西四命”而睡“东四床”这样“床”与“命”不配，便会凶多吉少而不顺。睡床是休息的地方，故以摆在本命的“伏位”较宜，因为“伏位”有静伏不动的意思。
二、如何判读东西四命
1、【属鼠】【属牛】
甲子年生：1984杜鼠（木鼠）乙丑年生：1985乳牛（木牛）
丙子年生：1996田鼠（火鼠）丁丑年生：1997耕牛（火牛）
戊子年生：19482008粟鼠（土鼠）已丑年生：19492009水牛（土牛）
庚子年生：19602020白鼠（金鼠）辛丑年生：19612021牧牛（金牛）
壬子年生：1972狐鼠（水鼠）葵牛年生：1973牵牛（水牛）
2、【属虎】【属兔】
甲寅年生：1974猛虎（木虎）乙卯年生：1975狡兔（木兔）
丙寅年生：1986俄虎（火虎）丁卯年生：1987野兔（火兔）
戊寅年生：19381998暴虎（土虎）已卯年生：19391999家兔（土兔）
庚寅年生：19502010骑虎（金虎）辛兔年生：19512011月兔（金兔）
壬寅年生：19622022乳虎（水虎）葵兔年生：19632023玉兔（水兔）
3、【属龙】【属蛇】
甲辰年生：1964降龙（木龙）乙巳年生：1965长蛇（木蛇）
丙辰年生：1976伏龙（火龙）丁巳年生：1977大蛇（火蛇）
戊辰年生：1988天龙（土龙）已巳年生：1989龙蛇（土蛇）
庚辰年生：19402000升龙（金龙）辛巳年生：19412001蝮蛇（金蛇）
壬辰年生：19522012蛟龙（水龙）葵巳年生：19532013卧蛇（水蛇）
4、【属马】【属羊】
甲午年生：19542014骑马（木马）乙未年生：19552015白羊（木羊）
丙午年生：1966天马（火马）丁未年生：1967病羊（火羊）
戊午年生：1978驮马（土马）已未年生：1979山羊（土羊）
庚午年生：1990兵马（金马）辛羊年生：1991野羊（金羊）
壬午年生：19422002种马（水马）葵羊年生：19432003绵羊（水羊）
5、【属猴】【属鸡】
甲申年生：19442004王猴（木猴）乙酉年生：19452005水鸡（木鸡）
丙申年生：19562016赤猴（火猴）丁酉年生：1957斗鸡（火鸡）
戊申年生：1968山猴（土猴）已酉年生：1969野鸡（土鸡）
庚申年生：1980芸猴（金猴）辛酉年生：1981军鸡（金鸡）
壬申年生：1992亲猴（水猴）葵酉年生：1993家鸡（水鸡）
6、【属狗】【属猪】
甲戌年生：1994狂犬（木狗）乙亥年生：1995勇猪（木猪）
丙戌年生：19462006猎狗（火狗）丁亥年生：19472007游猪（火猪）
戊戌年生：1958野犬（土狗）已亥年生：1959病猪（土猪）
庚戌年生：1970猛狗（金狗）辛亥年生：1971家猪（金猪）
壬戌年生：1982爱狗（水狗）葵亥年生：1983荒猪（水猪）
三、四命和四床
1、东四命和东四床
五行属水、木、火的人，均是“东四命”,睡床以摆在东、东南、南、及北为宜，因为这均是本命的吉方。
震木命：睡床应该摆在东方的伏位。
巽木命：睡床应该......>>
人睡眠朝向的最佳方位.睡觉宜南北方向
据研究认为，头朝南或朝北睡觉，久而久之，有益于健康。并表现为睡得好，精力充沛，食欲增加，患神经衰弱、高血压等慢绩病人，自觉症状有所改善。
头朝南或朝北睡觉有益的道理在于：地球的南极和北极之间有一个大而弱的磁场，如果人体长期顺着地磁的南北方向，可使人体器官细胞有序化，调整和增进器官功能。
睡觉人的头应朝哪个方向才科学中医养生揭秘：睡觉究竟朝哪个方向睡才最健康(图)科学研究表明，人睡觉时应该采用头北脚南的朝向。这是因为地球本身具有地磁场存在，地磁场的方向是南北向(分南极和北极)，磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁(在红细胞的血红蛋白中)，选择头北脚南的朝向入睡，可顺应地磁力线，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场对人体的干扰，使睡眠更加香甜。
头朝向门睡好吗你平时有注意过自己睡觉的朝向吗?睡觉朝哪个方向也有讲究，因为它直接影响着你的睡眠质量，睡觉的朝向也是一门养生学。睡觉到底应该朝向哪好?
一般人都觉得：睡觉时应当头部朝西。因为地球是自西向东转动的，头朝西等于借了地球自转力，让血液更加容易向头部聚集。
其实，早在唐代，养生家孙思邈就在《千金方》一书中说：“凡人卧，应讲究春夏向东，秋冬向西。”并强调：“头勿北卧，勿安床。”清代养生家曹庭栋在《老恒言》一书中也说：“寝恒东首，谓顺生气而卧也，头勿北卧，谓避阴气。”
历史上，注重养生的帝王家、公侯家甚至百姓都很注重睡眠养生，更讲究方位。当您在参观北京故宫的时候，不知是否注意到了帝后床铺摆放的方位都是东西方向。为何如此?中医有说法。
睡眠方位以“东西向为好”的理论根据何来?原来，中医依据“天人合一”、“阴阳五行”的观念指出，头为“诸阳之会”、“诸阳之巅”，春夏属阳，东方主生发之气，故春夏季节宜向东而卧;而秋冬属阴，西方有收敛、闭藏之气，此时则宜向西而卧。
现代科学也认为，地球是个大磁场，其磁极为南北向，正所谓南极和北极。同时，人体本身也是一个带有磁性的小磁场。而地球这个大磁场，无时无刻不在对人体这个小磁场产生同性相斥、异性相吸的影响。从近年来国外和国内医学界对睡眠方位的调查来看，人体卧位朝向如果与南北磁极相顺，即头朝北或头朝南时，健康均会受到一定的影响。
医学界在针对脑血栓病的调查中发现，睡眠方位为头北脚南方向而睡的老人，其脑血栓的发病率要高于采取其他方位睡眠的老人。此言绝非危言耸听，临床医生曾在临床工作中对此项课题也做过调查。
所得结论为：青少年对此无反应者居多，而中老年特别是老年人对此却表现得较为敏感，将近有60%的老人觉得南北向方位睡卧有失眠或睡眠多梦、睡后倦累感，少数还会感觉在睡眠中出现心慌气短等症状。但奇怪的是，当将床位调整为东西向或接近东西向时，上述症状便会有所好转。
床位摆放是否合适，将直接影响着睡眠和养生。当您觉得睡眠不佳时，想想是否是你睡觉的朝向出了问题，睡觉更该讲究养生，是时候考虑改善下自己的睡眠习惯了。
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