【心静不下来看书怎么办】
问题一：看书时心静不下来怎么办？看书静不下心来，这是说明，你的心还很浮躁，静不下心，所以，书看不进，或者效率不高。建议你在每次看书前，先安静一下自己，做深呼吸、心里静静地数数等来静心，等自己静心后再看书，这样效果就好很多的！祝你学习进步。
问题二：我的心总是静不下来，看书看不下去，做事也坚持不下去，我该怎么办呢?大多数人都会遇到这种情况，想要一种心静如水的境界去读书，这是你应该等，等到什么时候你感觉自己够心静时再读书，期间你会失去很多，那些所谓的什么注意力转移、适时解压法之类的东西就像电脑游戏一样99.9%的人尝试过后就会失去效用，没有人会认为能从中真正发现什么。而要自己在等的过程中静静思考，此时你会猛然发现是时候要读书了~
问题三：我基本不看书，但是想看书，心却静不下来怎么办静不下心的原因会有很多可能啊比如周围环境可能他们老聊天之类的影响你思路也可能是你最近遇到什么事情了啊~也有可能是你太焦虑了而静不下来。可能你压力太大吧。。慢慢来别着急先调整自己的状态从本质上面抓问题~
问题四：看书静不下心怎么办心静不下来的原因很多，也有可能是你身体的原因。上火，缺乏睡眠等都会让一个人无法静下来。也有可能是环境的原因，比如说闷热，吵杂等环境也会让一个人无法静下来。再者可能是压力大，于是给自己太多的包袱也会导致这个原因的。所以当你静不下来的时候试试听点轻音乐去放松自己的心情，再吃点含糖量较高的食物即可以给身体补充能量，又能缓解紧张的神经，做几个深呼吸，闭上眼睛，让自己彻底放松一下，千万不要给自己过多的压力，适当的施压是有助于学习，但是压力过高就会适得其反。
问题五：看书的时候心总是浮躁，静不下来，怎么办每天计划一点，完成一点。逮着一本书，不知道从何看起，不知道该看什么，不知道该看多少，当然浮躁了。
根据自己的实际情况，从简入难，给自己点信心，别一段看过，一点也不懂。
知识的理解主要在于课堂，上课认真听了，45分钟比下课的4.5个小时也许都好。
克服浮躁，有条件的给自己个安静的环境。
问题六：我现在想读书可是心却静不下来，该怎么办？也许是心里总是想着前几天玩的东西，你可以：自己逼着自己学；多多学习自己感兴趣的，再学不感兴趣的；找一个在你心中地位比较高的，很佩服的一个亲戚，比如你哥什么的，让他督促你学习。
问题七：看书心静不下来，看不进去，怎么办？书首要的是有一个好的环境,比如你在家里,就怎么也看不进,如果在教室里,大家都在看书,你会为此而受到感染.有一个好的环境后,就要看你自己了.在看书时,千万不要东张西望,也不要动来动去,一定要保持身体的安静,这样心才会安静下来,心一静,看书就能看进去了.还有,好的睡眠是不可缺少的!试想昏昏入睡的人怎么能看的好书
麻烦采纳，谢谢!
问题八：想安静的看书，但心，怎么也静不下来这个很正常，说明你根本不喜欢看书而已，所以看书，总是进入不了，那个状态，如果玩游戏的话一下进去了，所以呢需要一定自制力来控制一下自己，长期的强制控制自己看书，慢慢的就会对书里某一些东西感兴趣的时候，就可以了；
问题九：爱看书静不下来怎么办你好，心静自然凉，要融入进去，环境很重要，心境也重要。
如果静不下来，可以找个优雅的环境，先让自已与景色结合起来，静静的想一下让你静不下来的事情，然后，让自已的心平静下来，遇事就先解决事。
爱看书，首先要让书的内容也要丰富起来，先培养读书的兴趣才是首要的。
问题十：如何令一个人的心安静下来去看书默读呢？我现在很多杂念怎样都静不下来看看毛主席年轻时是怎么读书的
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