【恢复视力咒语一遍最灵】
没有恢复视力咒语，这是迷信。
致复视力之妙法有哪些：???
1、每天注视10米外的绿树，不要老是眨眼，集中注意力注视大约25秒。由于绿波较短，成像于视网膜前，可使眼部放松，眼睫状肌松弛，缓解眼疲劳感，有助于近视眼的自然恢复。??
2、每天都做日晒。患有近视眼的人通常比正常视力的人对阳光更敏感，在强光下会不由自主地眯着、斜着眼睛。每天做日晒可以提高眼睛对光线的耐受性。一定要注意不要出现在紫外线最强的时候。??
3、旋转眼睛法。端坐，头和颈部不动，转动眼球。首先从正下向左、上、右方向凝视，再回到正下方，顺时针10圈，逆时针旋转6圈，重复练习4次，可以锻炼眼肌，加强眼部的营养供应。
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近视吃什么可以提高视力：???
1、胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，可以再在人体内转化成维他命a，对视觉的形成起着非常重要的作用。??
2、当体内含有大量钙质时，虾皮、虾米、牛奶等钙质含量较高的食物会增加巩膜的硬度。??
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