【这个月怀孕了怎么办】
怀孕需要注意适当休息、改善饮食、按时产检、谨慎用药等。
1.适当休息:怀孕后需要注意适当休息,避免剧烈运动及劳累,在怀孕前3个月时不建议同房,可在孕3个月以后同房,但要动作轻柔,不能过于剧烈及频繁,以免增加流产及早产的风险。
2.改善饮食:孕期合理增加营养对胎儿的正常生长发育及改善母儿结局有重要意义。所以自孕中期开始,可以适当增加富含优质蛋白的食物,如肉、蛋、鱼等,还要常吃富含铁的食物,如红肉、动物内脏及血液等,适当进食新鲜的水果、蔬菜等。
3.按时产检:规范的产前检查能够及早发现妊娠并发症或合并症,及时发现胎儿异常,评估孕妇和胎儿的安危,还能确定分娩时机和分娩方式,以确保母婴安全。所以需要遵医嘱按时产检。
4.谨慎用药:大多数药物可通过胎盘直接作用于胎儿,所以妊娠期如果没有特殊原因不要用药,尤其在早孕期。用药必须要有明确的指征,以避免不必要的用药,还要在医生指导下使用。
怀孕后一定要严格遵医嘱按时产检,如有异常情况随时就诊,以保障母婴安全。
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