【寿命“长”的女性，一般有“2小1大”的特性，指什么？】
不论是男性还是女性，每个人都希望自己能够长命百岁，据调查统计，女性的寿命平均年龄会要比男性的要高于5岁左右。虽然总体来说女性的平均寿命要比男性的长，但是若不注意生活上的一些习惯，那么也容易降低寿命。寿命长的女性一般都会有一些特征，我们不妨了解一下，看看你有没有有。
1、小腹小
腹部比较大的人，说明人的体内堆积的脂肪多。平坦的小腹，小蛮腰，不仅关乎到女性的身材，更关系到健康。医学调查数据显示：腰大1公分，寿命缩短1岁。女人腹部肥胖，易引起冠心病、高血压，增加心脏负担，易发生冠心病、心绞痛、中风和猝死。
此外，女性体内湿气重，也容易导致小腹肥胖，而中医讲“湿气为万病之源”，会容易诱发多种疾病的发生。因此，腹部肥胖，会影响身体健康，缩短寿命。
2、胸部小
有很多女性都希望自己的胸部比较丰满，因为大家认为这样才更美观更显女人味。其实胸部小的女性或许会更长寿哦！据研究发现胸部小的女性可以降低患脊椎等疾病的发生。
而胸部大的女性会更易发生脊椎弯曲，进而引发颈部疼痛、背部疼痛、腰部与肩部疼痛，这样会对人体的健康寿命有所影响。
当然若胸部大的人也不必太过担忧，只要平时走路的时候保持好昂首挺胸的习惯，那么这样也可以降低发生脊椎弯曲的症状。
3、心胸大
情绪，对于身体健康与长寿，有着密切的关系。心胸小的女人，比较容易生气，这一点对于长寿不利。气大伤身，每生一次气，寿命就减少一点。生气，对于五脏六腑，皆具有严重的损害。而心胸大的女人，比较少生气，凡事都看的比较开，有助于长寿。所以，做一个心胸大度的女人吧！
女性们拥有以下的3大好习惯，会有助长寿哦！
1、保证充足的睡眠
每天保证充足的睡眠可以有助人体健康长寿。所以建议女性们最好不要熬夜，这样可以有助保证充足的睡眠，保证身体各个器官能够休息的更好，从而能够有提高免疫力，有助延年益寿。
2、经常运动
经常运动可以加快人体的新陈代谢，可以提高身体的抗病能力，有助健康长寿。所以说女性平时不要懒，要动起来哦！运动的方式有很多种比如有慢跑、游泳、走路，瑜伽等，女性们可以选择适合自己的运动方式来运动哦！
3、控制饮食
有很多女性会对美食没有抵抗的能力，但是经常暴饮暴食会对身体的健康不利。所以建议女性们不管是有多馋多应该管住自己的嘴，不要摄入过多的食物。一般每餐以七分饱就好了。
【女性寿命较长的，身体可能会有哪几个特点，你若符合恭喜了？】
年龄的增长使得我们体内的各个脏器器官出现衰老的情况，而长寿是每个人都梦寐以求的事情，人的寿命一方面受遗传基因影响，一方面和我们日常的饮食行为有着较为密切的关系。男性相对于女性而言平均寿命会更长一些。除了面对的工作生活压力更小之外，女性每个月也会通过月经的这种方式排出体内的一些毒素。寿命长的女性，身体通常会有这几种表现，若你全中，长寿与你有缘。
长寿命的女性一般嘴唇都比较红润，有的时候人的嘴唇发白是身体出现了问题。嘴唇位于人体血液循环末梢，若是人体的血液循环出现问题或者是身体功能遭到损伤的时候，都会出现嘴唇发白的这种情况。而平时发现自己的嘴唇比较红润的话，那么也可能说明你的血液循环是比较好的，这样的话也和长寿比较有缘。
月经是女性健康的一个晴雨表，月经周期比较规律往往代表着女性身体也是比较健康的，女性子宫在卵巢以及雌激素和孕激素的调配下规律的出现，子宫内膜剥落增生，而女性每个月都会排出卵子，卵子并没有和精子所相遇就会形成月经。但是女性卵巢或者是子宫出现损伤就会影响到月经周期，所以说如果你的月经周期比较规律的话，那么身体也是比较健康的和长寿也比较有缘。
寿命比较长的女性往往头发变白的时间比较晚，有一些女孩子在青春期的时候就出现了头发变白的情况，其实头发变白除了和营养之外也和自身健康状况有着一定的关系，平均来说女性到了绝经期都会出现头发变白的这种情况。相对于在日常生活中，比较注重身体以及养生的人群来说，头发变白的时间相对较晚，而这一类人与长寿也比较有缘。
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