【白天头昏脑涨什么原因？】
1、生物钟紊乱
每天晚上都睡不着，大脑非常的清醒，白天的时候头昏脑胀，像这种情况应该是一个生物钟紊乱所导致的症状，建议应该去医院做进一步的检查和诊疗，判断一下是什么原因所引起的。
2、血液粘度出问题
许多人出现了白天头晕晚上反而清醒的情况，这个时候需要考虑是否是血液粘度出了问题，可以通过一些方法来判断。
因为当血液粘度出问题后，通常会有阵发性视力模糊、蹲下呼吸困难、午饭后犯困、晨起头晕晚上清醒等表现。
白天头昏脑胀无力，晚上比较清醒怎么办？
1、调整生物钟
平常应该饮食作息规律，可以服用一些镇静安神的药物进行缓解你的状况建议可以使用谷维素，褪黑素等药物，把你的生物钟先颠倒过来。
2、缓解血液粘稠度
平时应该坚持适量的运动，多喝水，多吃豆类、燕麦和控制饮食，吃饭吃到七八分饱最合适。另外还可以吃当痴线大蒜，这些都有助于帮助降低血液的粘稠度，减少心血管疾病的发生。
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