【对号入座是一种什么心理】
我曾有过这样一种经历：领导在上面批评某个员工的时候，我总觉得好像是在批评我。大家有过这样的经历吗？
这种对号入座的心理在心理学上被称为“巴纳姆效应”。即人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点。
这种心理曾让我闷闷不乐，也曾严重影响到我的工作和生活，因为当一个人时时刻刻背着思想包袱是不可能走远的，轻装上路方可远行。
记得有一次领导在上面说有的老师年纪轻轻上课坐着讲，我就心里挺难受的，总觉得是在说我，当时真是一肚子的委屈，因为早孕身体吃不消才坐着讲的，若不是因为早孕我才不会坐着。
可我又不能直接告诉领导我怀孕的消息，毕竟当时还不到三个月，胎息不稳，二来我本人也是比较低调的人，多一事不如少一事，于是自己忍着不适难受了一整天。
晚上到家和老公说了此事，老公忍不住哈哈大笑，说我是太过对号入座，全校那么多人你怎么知道说的就是说你？万一说的是别人呢？我仔细想觉得老公说得也不无道理，内心瞬间轻松不少。
现在，我已经很少再对号入座了，领导在会上批评的时候，我权当批评的是别人，即便真的是自己也不会往心里去，毕竟工作只是生活的一部分，工作只是为了生活，不能让工作阻碍生活，同时有则改之，无则加勉，我想这就是最好的状态。
【我们，总是喜欢“对号入座”】
很多时候，朋友圈里转发个心情，却被人对号入座觉得说的是自己。
我们其实根本并无此意，只是想发表一下此时内心的感受而已。
或者只是觉得某段话很有道理，但是却被人误会，这就是说者无意，听者有心。
明明在说别人，可是听到的人却喜欢联想到自己，
觉得对方就是在指桑骂槐，含沙射影。
很多人淡出了朋友圈，因为没有人再真心实意发自己的想法和心情，
因为对号入座的人太多，你想不到你的一句话会让你的朋友和家人之间产生怎样的蝴蝶效应。
可能一句简短的话，会引来好几个电话，也会被多少好友拉黑，
所以现在的朋友圈演变成了鸡汤，广告，虚伪的阵地。
虽然科技在不断发展，但是人心也不再像过去那般清澈，
因为对号入座让你我变得更加孤独，寂寞。
对号入座是很多人的一种思维惯性，
当我们看到网上的一些话，发生的一些事，总是觉得自己也有，
自己心里也是那样的感觉，潜意识的一部分老是自动去寻找与自己相似处去联想到自己身上。
是因为潜意识里你是一个怕受伤害，迷茫，或者正处于某种麻烦里。
我们在看电视剧，有时候会感动的泪流满面，觉得那里演的就是自己，
也许那只是它适合你当时的心情和处境，你不自觉的套用在自己身上。
又比如说，很多人喜欢追韩剧，帅哥美女童话般的爱情，
给枯燥无味的生活增添了鲜活和向往，大家也跟着陷入一种渴望，
渴望那遥不可及，轰轰烈烈，甜蜜的恋爱。
在我们心里有一个积极的自己，也有一个消极的自己，
我们内心里既住着天使，也住着一个魔鬼。
天使让你善良，让你勇敢，让你成长，魔鬼让你变坏，让你堕落，让你放弃。
而我们站在中间，很多时候不知道自己到底该怎么选择，
同样只有一杯水，乐观的人会说：“终于有水喝了，”而悲观者会说：“怎么只有半杯”
乐观者在每次为难中看到机会，悲观者在每次机会中看到危难。
我们总喜欢从别人的眼里看自己，从来没有从自己的角度正视自己。
道理成千上万，但并不是每一条都适合你，适合你的人生，
我们都希望能活在幻想里，因为现实里有太多丑陋，痛苦，无奈，
三个字：“我累了”或许就足以代表大部分人的心声，能让无数人对号入座，
五个字：“我忘不了你”是多少人藏在心里不敢说出口的话，
都说人生如戏，戏如人生，因为那舞台上表演的人，正是你，
那剧本里写的就是你的故事，你的感受，你的痛，你的泪。
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