【详细简单的手诊（十指诊病+经络诊病）】
十指诊病
一、拇指：（脾、胃），五行属土
扁小：脾胃不和。
粗大：脾胃病伤及肝脏，造成肝阳上亢，肝脏疏泄功能失调。
扁小不易弯曲：脾胃虚弱的表现，人易中风。
指腹干瘪凹陷：脾气不足，功能虚弱、失调，易出现消化不良、便秘、腹泻、腹胀等症状。
指腹凸出：脾脏功能亢进，致使脾生血不足，易出现流鼻血、便秘、月经不调等。
近节指骨段掌面纹理凌乱，皮肤粗糙：胃消化系统失调，出现头痛失眠，多梦现象，称之为食滞胃脘之失眠，治疗：在此处按揉痛点。
双手拇指指尖纹理都散乱：整个头都痛；若出现在左手，偏左侧头疼；若出现在右手，偏右侧头疼；左侧是胃体、胃底的病，右侧是幽门、十二指肠的病。
二、食指:（肝、胆），五行属木
指腹凹陷：肝脏藏血不足，肝气不足。
指腹凸起：肝阳上亢，易患高血压。此类人易怒、易激动、多疑。
食指向桡侧弯曲：肝气不足，肝疏泄功能失调。
根部尺侧弯曲：胆汁返逆流性胃炎，不能生气，不能受凉。
食指近节指骨段宽：胆囊肥厚，与中指有间隙，胆囊炎症。
中节指骨段掌侧纹理散乱弯曲：肝胆同时有病。
指根掌侧纹理散乱：易头痛、失眠、多梦，称之为“胆郁痰扰”之失眠。前额痛（肝胆为魂魄）调治可按揉肝胆，治胆热症如炎症、结石。
三、中指:（心、小肠），五行属火
指腹凹：心气不足，心肌缺血，造成脑缺氧，供血不足，易昏倒。
指腹凸：特别高，捏有木罗纹，心率不齐，心动过速。
向桡侧弯曲：心动过缓，心阳虚所致，头顶痛。治疗：按压心脏反射区3-5分钟，每分钟60次，中指桡侧向下推（手腕）。
食指弯向中指：肝藏血不足，引起心脏供血不良。
中指指尖弯向桡侧：心脏病，房室传导阻滞、早搏。
向尺侧弯曲：心动过速、心率不齐、偏头疼，心阴虚。左手出现左侧偏头痛，右手出现则为右侧偏头痛。
中指指尖弯向尺侧：房颤、心肌炎。
中指与无名指相对弯曲，有间隙：肺心病。
中指两侧凸起：心脏肥大，靠近桡侧中节指骨段凸起，心室肥大；靠近尺侧凸起，心房肥大。
中节掌侧纹理散乱：在下二分之一，是心火攻击心脏，在上二分之一为小肠温热，上移心脏致心烦躁，口舌生疮。
根部弯曲：小肠有炎症。
根部掌侧纹理散乱：吸收功能差，消化不良。
四、无名指：（肺、大肠），五行属金
指腹凹陷：肺的水液代谢差，功能下降，易盗汗，尤其背部。易打鼾，搓无名指。
指腹凸起：肺宣肃功能失调。
无名指向桡侧弯曲：呼吸系统有问题。
远节指骨段向桡侧弯曲：肺炎，支气管炎。
中指尺侧弯曲，无名指桡侧弯曲：肺炎，肺心病。
中节指骨段出现纹理散乱：易便秘，治疗向心方向推。
近节指骨段桡侧弯曲：结肠炎，易患便秘和腹泻。
无名指指根弯曲：胰腺有问题，易出现腹胀、腹泻。
指根掌侧纹理散乱：升结肠、降结肠疾病，皮肤粗糙，大肠实热。
五、小指：（肾、膀胱），五行属水
远节指骨段桡侧弯曲：肾阴虚（手、脚心热）。
远节指骨段尺侧弯曲：肾阳虚（手、脚凉）。
指腹凹陷：生殖系统疾病。
远节指骨段弯向桡侧：生殖系统问题。
与其它几指不能合拢：肾脏问题。
指根部桡侧弯曲：膀胱炎症（小肠剩余水渗入膀胱）。
指根部掌侧纹理散乱：泌尿系统疾病。
指背部有弯曲：易患泌尿系统疾病,
经络手诊
手部六条经脉
手三阴
手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经
足三阴
足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经
手三阳
手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经
足三阳
足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经
每个手指除反映所循行的经脉的及其相应脏腑的信息外，还可以反映足部同名经的相关经脉及其相应脏腑的健康信息。
如：同属阳明经有阳明经的共同特点，食指反映手阳明大肠经，大肠的健康信息，也反映足阳明胃经，胃的健康信息。
根据生物全息理论部位对应式的原理，手的大拇指对应足的大拇指，反应同一部位的生理病理信息。其余各指类推。
正常手相
是指气色红润有光泽。手指各关节处无明显的膨出，自指掌关节至指端应畅直、渐细。五指长短粗细有一定的比例和规律，即大拇指最粗，小指最细，中间三个手指粗细无明显差异，小拇指虽短，但不应短于无名指末端的指横纹。肌肉饱满，各手指并拢时，根部无缝隙。五指丰满、畅直、灵活、有力是健康的标志。健康的人，手掌和手指没有静脉隐现，手背走行的静脉没有曲张，凸起。
五色诊断
望指气色包括肤色、静脉浮露沉隐。肤色主要看指腹与整个手掌的气色，重点要看指腹的气色。
手的气色应红润、有光泽。红润——指端红润是气血运行良好，微血管内血液充盈的表现，是健康的气色。很红---更年期综合征（练气功者除外）樱桃红（以指腹、大小鱼际为主）---糖尿病红黄相间----肝脏免疫功能下降红白相间----气血运行不畅，失眠多梦黑红色/紫红色——提示为血液粘稠度增高，心血管系统亚健康。
十指指腹颜色暗红，暗红程度越深，与手部其他部位颜色反差很大，示血粘度越高，可见于微循环障碍。血脂、血糖增高之人。
白色——是气血不足，说明肺气虚过于苍白---贫血、失血症大拇指根部出现苍白区---头痛中指苍白细弱---示心血管功能不足或贫血小指苍白---多为脾肾虚寒，小便清长，大便不调大鱼际部位出现苍白----慢性消化不良小鱼际部位出现苍白---月经不调、闭经、更年期综合征手很亮---骨关节痛，腰腿痛
黄色——脾气虚提示肝脏功能下降，土黄色而无光泽多为肝脏肿瘤。
青色——胃肠功能不良，多为脾胃虚寒，血液中含氧量降低，血液循环障碍。
暗黑色——肾气不足，多为肾功能障碍。整个手掌似笼罩一层黑雾---免疫系统异常。
手指与头痛部位
拇指---肺脾全头痛食指---大肠前头痛眼睛都不想打开中指---心包头顶痛无名指---肝胆、三焦经偏头痛小指---心肾后头痛
手部形态识健康
手大---脾气不好，易患心血管疾病，骨关节痛。小孩手过长过大提示缺钙。手小---心脏小，心悸、心慌，同时伴有低血压，易头痛经常感到疲乏。手胖---浮肿，检查肾脏和心脏；脂肪堆积过高考虑高血压高血脂。手瘦—人瘦手也瘦和常年消化不良有关；出现严重漏缝的人多性格柔弱，成年后易神经衰弱。
手软---手软得可朝手背的方向弯曲提示脾胃虚；过分柔软无力一般为肌无力或肌萎缩。
手很硬---没有其他症状时：老人肾虚骨质疏松、小孩脾胃虚、女人气滞血瘀严重者多为类风湿性关节炎。
手纹多---用脑过度，操心重，易患神经衰弱，慢性消化不良，血管性头痛。
手纹少---易三痛头痛胃痛腰痛，一般年青时身体健康，中年一过易得大病。
指掌形态诊断
一般以拇指和食指最为有力，五指手掌均饱满，发育良好是身体健康之兆。
五指手掌欠饱满、弹性差是气虚的表现。
五指之中如有一指显得特别瘦弱时，则提示所对应的经络、脏腑健康状况较差或易生病。
手指变形----指手指出现粗细异常、向左、向右、向前、向后弯曲，或手指末端肥大如汤匙状，或手指根部缩小，根部指间缝隙较大等。
手指的三个指节---第1指节为指腹、中间为第2指节、近根部为第3指节。
拇指（肺经）
末端肥大，根部缩小---代表肺气不足，肺经缺氧。提示易患感冒，咳嗽等呼吸系统疾病。过粗壮---偏激、易动肝火。扁平---神经衰弱。无气---性功能，男性易早泄阳痿，女性易性泠淡，妇科白带多。上宽下窄、拇指中间有横纹----吸收功能差上窄下粗----吃水都胖指掌关节缝的纹乱---早期心脏病拇指指关节缝出现青筋（突起来、扭曲、紫色）----冠心病
食指（大肠经）
弯曲变形（一般向中指一侧弯曲）---表示易疲劳、消化系统功能障碍，多有便秘、腹胀、感冒。还常有颈肩酸痛，易落枕、患颈椎病。青色静脉隐现---多为大肠不清洁或有宿便。食指下，靠近拇指根部的大鱼际上方塌陷，多皱褶，弹性差----反映胃的消化功能减弱。
中指（心包经、肝经）
第1指节弯曲----表示心包经有缺氧现象。可有心悸、呼吸困难、头晕、气短等症状，还可有心律失常，血压不正常，便秘。向小拇指弯曲偏白色---低血压。向大拇指弯曲偏红色---高血压。根部变细，指根缝隙增大---肝经气血不足。第3指节青筋---脑动脉硬化易中风。中指三个指节不对称，第二节特别长---缺钙
无名指（三焦经、胆经）
第1、2节变细----表示神经调节功能减弱，同时不耐寒热，手脚冰凉，冬天怕冷，夏天怕热。或有小肠功能紊乱，精神紧张易腹泻。根部变细，缝隙增大----表示胆经气血不足，除有消化功能下降，易患胆囊病症外，多有神经衰弱和内分泌紊乱，可见多思善虑，口苦心烦等症状。弯曲---三焦经失调，总有一种讲不出的不舒服。太长---缺钙。
小指（心经、小肠经）
第1节变形---反映心经的病变，常见心悸、呼吸困难、头晕、血压不正常。与食指均有青色静脉隐现---表示肠道不清洁有宿便。女性肠道有宿便者易患内分泌失调、月经不调、子宫肌瘤、乳腺增生。各手指均呈现暗青色----表示胃肠功能减弱，多为脾胃虚寒可有溏便。指短小第2、3节变形（多向后弯曲）----表示肾经和膀胱的健康状况。男易患前列腺疾病，女易患妇科疾病。细、小、短----易不孕不育，妇科不好。过短----先天肾、心脏不好。
大鱼际：饱满表示消化系统功能旺盛，食欲好，脾胃的康复功能强。
小鱼际：饱满表示肾气足，精力充沛，机体抗病能力康复能力强。
经络手诊的诊断方法
1、诊断方法
气色——形态厚薄——肌肉饱满程度——灵活度与曲直形态
2、综合分析3、分析确定疾病时间
指形发生改变需要相对长的时间，而弯曲变形的手指，骨骼形态已经发生改变，很难恢复正常。气色随着身体的健康状态改变较快，代表目前的身体状况。据阴阳五行学说分析，病变经络脏腑。
4、参考多个部位加以验证
【中医手诊都能看出啥？看了这篇手诊大全，你也会】
一位中医朋友说，现在女病人来看病，从脸上看很难诊断，因为她们有的化了妆，有的做了各种美容，很难看到“真面目”，但我们可以看手，手是骗不了人的！手诊可以进行望诊和触诊，准确性很高，尤其是对于慢性病的诊断有很重要的作用。同时手诊的方法也非常简单易学，没有医学基础的普通人也能学会。
手诊来源于《黄帝内经》，属于望诊的部分。手诊通过观察手的掌形、指纹、颜色等的变化，根据经络穴位对应的脏腑来诊断疾病。一个健康人的手掌，应该是白里透红，润泽柔软有弹性的。伸出手，对比一下自己的手掌。
一，颜色。
如果手掌的颜色偏红，说明肝火旺，内热重；如果红得好像练了铁砂掌，那这个人也许是爱喝酒，或者进补过多，要格外注意肝脏健康，定期检查。
手掌颜色偏黄或偏白时，说明这个人时气血不足、营养不良的，尤其是贫血的人，手掌一看就非常明显。
如果手指的颜色比较深，甚至发紫发暗的话，则说明这个人身体偏寒，血液的粘稠度比较高。
二，三大主要掌纹：生命线、智慧线、感情线。
生命线应当是起于虎口的二分之一处，向下到达手腕处。如果生命线走到一半断掉了，则要注意肝硬化的问题；生命线走到一半分叉了，要注意脑血管方面的问题；生命线起点过高的人，易患高血压、胆囊炎；起点过低的话则体质比较差。
智慧线的起点与生命线重合，都起于虎口的二分之一处。智慧线又称脑线，顾名思义与我们的大脑有关，这条线有分叉或杂纹，提示这个人易发生头痛的问题。起点高于虎口的一半，高于生命线，这个人脾气比较急，要注意控制情绪。
感情戏，起点在手掌小指一侧，高度应是与生命线的起点一致，长度不超过中指与食指的指缝，主要与呼吸、心脏功能有关。这条线长度过长，则提示血压不稳定；如果这条线比别的线看起来红，那么也是高血压的信号。
手纹的现象还有很多种，每个人的手纹都不一样，但主要的三条线大致的走向是一致的。手纹的状态也会随着身体状态的变化而变化，出现了这些异常的信号，不一定我们就一定得了这些疾病，但我们就需要格外注意身体的健康了。
三，重点看青筋。
青筋就是人体皮下可以看见的静脉血管，随着身体内淤血、热毒等现象的产生青筋会出现不同的表现。不同经络的青筋又对应着不同的脏腑。青筋越粗说明问题越严重，随着身体的恢复青筋又会下去。
大拇指外侧出现青筋，代表头供血供氧不足，经常会头痛头晕；拇指根部的青筋则是心脏的反应区，出现很粗的青筋则说明心脏动脉硬化，青筋细颜色浅则只是过于劳累过心情不好造成了胸闷，休息后就会消失。
食指主要是消化系统的反应区，如果青筋从根部正中向上延伸，对应肝胆的问题；从食指外侧向上眼神，反应的则是胃与大肠的问题。在小儿推拿的手法中，积食总是要推一推食指的。
中指的根部出现青筋，与大拇指外侧类似，都是颈动脉与头部供血问题的反应区；中指中间出现青筋，则可能已经有了脑动脉硬化的问题，如果两只手都有青筋且相对比较粗，那就要及时检查和治疗了。
小指与生殖和泌尿系统有关，小指外侧从根部往上出现青筋，代表先天的肾气不足；同时小指根部区域也代表了男女生殖功能的问题。同时手掌最下方也属于男女生殖系统的反应区，可以互相参考，如果青筋明显，多半是有些问题的。
手背的青筋则对应着背部的问题，青筋突出则腰背有淤血、或扭伤，预防腰背疼痛问题。
在我小的时候，小孩子消化不好，或者拉肚子，总要找一些人去扎一扎手指的青筋，挤出来几滴血，就神奇的好了。直到现在也经常见到老中医扎青筋放血治病的方法，对于普通人来说，经常用刮痧板刮一刮青筋也好。
四，触诊。
我们摸别人的手，会发现有人手干燥温暖，有人冰凉湿滑，还有人夏天手心燥热，冬天两手冰凉。
冰凉的手，说明人的身体偏寒，冰凉又汗多的化，就是阳虚不摄津液了。过热的手则是阴虚火旺，或者体内有实热；冬天燥热夏天冰凉的手，则属于阴阳失调，气血两虚，需要慢慢调理肠胃了。
中医一直都本着“治未病”的思想，身体的反应其实是最真实最可信的，同时也是人体的一种本能，身体的提示信号我们一定要重视，这些信号甚至比机器的检测更加及时。
最后来看一看《手诊歌》吧：
手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高；五指关节青筋暴，末梢循环定不好。
消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚；指甲竖棱肝病变，指根凸起大便差。
大鱼际，有深纹，心律不齐易心慌；手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰痛。
指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏；右手虎口手掌面，定位肝脏快又准。
视力不好有粗纹，有了细纹筋腱差；手心颜色红青灰，胃部定是有疾患。
拇指指根纹理乱，胃部疾病早防范；左手虎口手掌面，脾脏就是好判断。
早晚按揉健身体，口气清新免疫强；女性乳腺看右手，手腕横纹摸两旁。
不平滑，有疙瘩，乳腺增生早预防；食指指甲脑血管，凸棱明显是硬化。
女性痛经和血块，中指指根青筋暴；生殖疾病最难查，男左女右记心上。
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