艾文养生之道面相

本月20号“小满”，它是农历24节气中第8个节气，其含义是从小满开始，北方大麦、冬小麦等夏熟作物籽粒已经结果，渐饱满，但尚未成熟，所以叫小满。《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，...

说到养生，其实嘴上说自己爱养生的人很多，真正懂得养生哲学的人少之又少，要么就是懂一些理论上的，却在实践的环节退缩了。养生之道的确是个值得好好琢磨的话题，懂得养生的人或许更...